Разница почти в год )))
Наши достижения и победы!Всем привет ! Перебирала фотографии и нашла фотографию февраль 2015, это я фотографировались для "секты", если кто не в теме, то это там где худеют , я продержалась там неделю😂. Худеть начала с августа 2015, но не прям сторого и серьезно... просто старалась не есть вечером, ну и бег каждый день по 3 км и немного упражнений на пресс. Сентябрь, октябрь- прошел мимо меня как-то, ни спорта, ни нормального питания, ничего. В ноябре приобрела абонемент в зал, занимаюсь с тренером и отдельно хожу на кардио, кушать стала по принципу пп и очень удивилась, когда поняла , что это реально действует. Вообщем, я можно сказать в начале пути по построению своей фигуры, надеюсь к лету слеплю что- то красивое)))
Ссори за качество фото)
Февраль 2015, вес 63
Декабрь 2015 ( только что))), вес 51-52
Что обнаружила , одев этот старый купальник, это то, что тити мои совсем пропали(((
