2 месяца на ПП
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОх уж эти праздники, заработалась, совсем не до компьютера...
В общем последние два дня ем все что плохо лежит! Меня тошнит от каш, яиц, овощей, мяса. я уже ни на что не могу смотреть! Позволила себе селедочку тут недавно(жуть как захотелось), это кризис двух месяцев? Помогайте, похуделочки опытные!
В этом месяце подключила бассейн.. Взяла абонемент и когда пупса было с кем оставить плавала! Этот спорт мне по душе прям. Я выхожу из воды и еле стою на ногах. Целыми днями я в каком-то движении. Наращиваю ногти клиентам. Чтобы их нарастить иду к маме по другому адресу, при этом сына отвожу к сестре по третьему адресу, поработаю, сына заберу, иду домой, а дома то не отдохнешь как раньше... Пупса покорми, поиграй, спать уложи и тд... Даже если я с ним дома некогда поп посадить....Устала я в этом месяце прям!
Своими результатами я совсем не довольна! Ожидала большего! Думала и в этом месяце 5 кг меня покинут! НО не тут то было, закатала свою губу обратно 
3 недели, ТРИ НЕДЕЛИ вес стоял, ничего не нарушала, подключила спорт.. и в один момент так отчаилась что съела булочку свердловскую и ЭКЛЕР! Это было блаженство, пока я не легла спать! Меня так ночью полоскало 
я обблювалась, обпоносилась! (ссори за подробности). На утро вот он мой -1 кг! Собственно после этого меня начало воротить от всей еды. Хочется супа наваристого с картошкой, бутера с красной рыбкой(размечталась прям). Последние дни много работаю и совсем нет времени думать что я буду есь, поэтому ем в перерывы что приходится...
Ладно слишком долго и много пишу. Вот мои результаты за два месяца:
)
Всем желаю в новом году СЧАСТЬЯ! 
Пусть аист прилетит во все семьи, где его та ждут, 
пусть Всевышний даст здоровья вам, вашим близким и ДЕТКАМ! 
Пусть встретят свои половинки те, кто одинок! 
Пусть в каждой семье царит гармония и ЛЮБОВЬ! 
Пусть в Мире не будет войны! Всех с наступающим праздником! 
сейчас много разных методик для похудения...))
ну и конечно исключить картошку, бананы, виноград, алкоголь...мед и орехи - на первом этапе тоже)))
