Нудна помощь и пендаль!
Прошу поддержки!!!Всем привет! Очень надеюсь на поддержку! Мне 29 лет, 3 деток, младшим (близнецам) 6 мес, не кормлю.
Имею в наличии: рост 180, вес 79 кг, дряблый живот, плоская попа, варикоз в тазу, 2 гаражи медпозвоночных дисках ( поясница). Живу в доме, с кучей лестниц и стареньким, но своим тренажерным залом, дорогу к которому я уже забыла, ибо лень-матушка. Но последнее время на отражение не могу смотреть и неспортивный вид жизни стал мешать бегать и прыгать с ребенком. Хожу, как бабка, не дело это, конечно..
Пришла к вам в надежде на то, что какая-нибудь добрая спортивная фея возьмет меня виртуально за руку и приведет в спорт, тк сама не могу, не получается.. Да и не знаю с чего начать, все отсылают в Гугл, аму меня там как-то не идет дело.
Очень хочется сначала похудеть, а потом уже "лепить" тело мечты..
Зы. Пока начала ходить на лимфодренажный массаж и бросила есть конфеты из новогодних подарков!
