Что-то я расстроилась: ем, что ела, даже до 1500ккал не добираю, с Лесли хожу по 2 мили раза 3 в неделю, затем упражнения на пресс ( комплекс 8минут). А вес сначала упал до 62кг, а затем потихоньку поднялся до 64кг. И ОБ с 98см до 100см увеличился. Я в печали 😭😭😭!
Москва
Угу.Спорт закончился неделю назад.Привес +3 кг...Печалька
0
29.01.2016
Ответить
Москва
Оль, ну у тебя стресс и минус спорт. Ты сейчас свой стресс заешь, а потом опять в строй. А я вроде ничего и не меняла, а поползла. Ужесточаться по поводу еды еще больше не хочу, итак родные уже косо посматривают...Да и прикол был в том, что худелось на комфортном питании, без фанатизма.
0
29.01.2016
Ответить
Москва
Может дело в зиме?Органищм пытается урвать что-то,чтоб не замерзнуть?))
0
30.01.2016
Ответить
Москва
Ага, ну, тогда надеюсь, что в связи с потеплением начну худеть😃😜!
0
30.01.2016
Ответить
Брянск
у меня тоже все плохо придерживаюсь в питании занимаюсь с Джилиан вес на месте 65,были сдвиги до 63 ,и опять 65 пипец,вот руки опускаютя
0
02.02.2016
Ответить
Челябинск
И у меня такая же фигня(((( ем мало, пилатес, а в итоге привес
0
29.01.2016
Ответить
