Исходный вес: 67,2
Сегодня утром: 
Результат: -1,4 кг
Позади 1 разгрузочный день, 1 кофейный пилинг, 3 очищающих коктейля, 1 вечер непослушания с б/а пивом и копченой рыбой, 5 дней моей зарядки (с сегодняшнего дня делаю то же самое, только 2 подхода подряд)
Считаю это маленькой, но победой ) Ура!
Отслеживаю ваши успехи, чтоб не потерять собственного стимула, который пришел именно от вашего поста о "начале новой жизни". Уже включила спортзал дважды-трижды в неделю. В общем, вперед!!!
Киев
Я очень рада помочь в мотивации. Эта неделя будет без отчёта: родители приезжали, папе операцию делали, заниматься времени не было, а мама буквально заставляла поддерживать её в еде ))) ушло вмего 400 г. А в сб у мужа день рождение.... Не чем хвастаться ( разве что разносолами
Днепр (Днепропетровск)
умница,я тоже к вам присоеденяюсь с сегоднешнего дня
Арзамас
Молодец! У меня столько же ушло))) Сейчас фото кину тебе в личку.
Киев
Том, эта неделя без отчёта. -500 г всего. Не занималась вообще. Папа в больнице на операции был, потом спина, мрт... мне немного не до похудения было. А твой отчёт жду с нетерпением :)
Дзержинск
Ой, Ксюш, извини. В такие моменты не думаешь о себе, это точно. Лишь бы все были здоровы. У меня тоже небольшие сдвиги. Я напишу.
Липецк
Блин,вообще здорово.эххх ...надо срочно брать себя в руки и тоже приводить себя в порядок. Прям и в правду вдохновили!
