Отчет за 12.02-13.02.16

Всем привет !

отчет будет только за 12.02. т к вчера мы весь день были у свекров..что дали то и ели

12.02. ДЦ 42

13.02 ДЦ 43

Завтрак - творог с бананом и арахисом

Перекус - отруби и кусочек моцареллы

Обед - котлеты гриль, ячневая каша и огурец

Перекус 2 - запечено яблоко с ложкой меда и корицей, в микре

Ужин - моцарелла и баклажан гриль

и еще была физ нагрузка в виде прогулки с сыном