Начала ПП (рац питание ) 04,01,15 с весом 99,8
Цель 70-75, достижение разбила на мини цели 95-90-85-80-75-70
Так вот сегодня на весах 94..и первая мини цель достигнута 
Подольск
Первая мини цель достигнута
Москва
ой. А можно мне с Вами? одна не могу, срываюсь. У меня вес сегодня 95. Хочется тоже до 70 сбросить.
0
16.02.2016
Ответить
Подольск
конечно можно
я каждый день отчеты пишу .. и выкладываю в инстаграме питание в текущем моменте
0
16.02.2016
Ответить
Москва
Здорово. А как вас (можно на ты? я Аня)) там найти? Как худеете? на диете? спорт?
0
16.02.2016
Ответить
Подольск
конечно можно на ты )
это пост про первый месяц ПП , там все описано
https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3065793
в инстаграме:
0
16.02.2016
Ответить
Подольск
в моем дневнике ..все посты с пометкой ПП..
отчет за первый месяц с подробным описанием меню и физ.нагрузок :https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3065793
0
16.02.2016
Ответить
Москва
молодец! и я достигла мини цели, увидела на весах первую цифру 6 :)) вес до беремености восстановлен, пошла худеть дальше
0
16.02.2016
Ответить
