Мое мини-достижение:)
Домодедово
Ну про питание и спорт я ниже писала. А мини, потому что бока остались жуткие, их просто не видно.даж показывать стыдно.
0
28.04.2012
Ответить
Киев
у меня бока были размером с попу)))уходят по немногу!чего и вам желаю от всей души,результат - супер!
0
28.04.2012
Ответить
Домодедово
Спасибо. А как от боков избавляетесь?
0
28.04.2012
Ответить
Москва
Ну какое же это мини? Это достижение! Такая молодец, прям умничка:) Мне поможешь? Я вот никак не могу, наверное не сильно хочу?! Вроде очч хочу, но что-то все толстею и толстею((((
0
28.04.2012
Ответить
Домодедово
:))))))))) я тут не помогу:) надо самой сильно сильно захотеть:)))))
Спасибо:)
Спасибо:)
0
28.04.2012
Ответить
Домодедово
Спасибо. Конечно ем. Как говорится:хочешь есть-съешь яблоко! Не хочешь яблоко-не хочешь есть. :) я ем кур.грудку, форель/семгу,телятину. Ем только с овощами без хлеба. Фрукты, сухофрукты, орехи. Творог, кефир. Редко-творожки,типа активия. Ну и гречка-мое спасение в разгруз.дни.
0
27.04.2012
Ответить
Домодедово
:)))спасибо:) это мини, потому как еще есть к чему стремиться и убрать еще бока надо:)
0
27.04.2012
Ответить
Москва
ничего себе! Ну ты молодец! Терпение и труд - все перетрут))))
0
27.04.2012
Ответить
Домодедово
спасибо:)это да, но это еще не конец,хочу бока убрать, их тут не видно, и пресс подкачать.)))
0
27.04.2012
Ответить
Мытищи
Всего лишь 2 месяца после родов! Супер! Скоро стройняшкой будешь!
0
27.04.2012
Ответить
Богучаны
Согласна полноостью с Еленой!!!!!!!! Это ДОСТИЖЕНИЕ!!!!!!!!!!!!! СУПЕР, СУПЕР!!!!!!!!!!
0
27.04.2012
Ответить
Домодедово
Спасибо:) Это мини- потому что проблемную зону(бока)я тут не показала.....НО вес равно спасибо:)
0
27.04.2012
Ответить
Домодедово
Способы банальные. Обруч, пресс, долгие прогулки с коляской. никаких конфет, печенья, хлеба, катошки, жирного, жареного. Ну и раза два в нед.гречнево-кифирные разгрузы. Ем до 6 вечера. А вообще, главное захотеть. Как только твое отражение в зереале станет тебе противным, все получится.
0
27.04.2012
Ответить
