И так кардио альфа.... Ну что тут сказать... Слова излишни.... Это Ж..А...) при чем такая Толстая, которую нужно срочно худеть xD
Я хотела было остановиться))) но тут большую роль сыграл таймер обратного отсчета))) я на него посмотрела и подумала: ну че ты, осталось всего 10 минут))))) Потом 4 и 1)))) это были критические точки))))) я ненавидела Шона в эти моменты)))) а он ещё, зараза разговаривает в это время xD
Правда я прервалась на пару секунд, чтобы глотнуть воды, ибо в горле случилась пустыня)))) я никогда не чувствовала себя такой слабой и никчемной)))) помню было что-то похожее на первой тренировке второго уровня Джилиан стройная фигура...)))) мне кажется, что со стороны мои трепыхания и дрыганья выглядели невероятно)))) я пыталась успеть за этим бешеным темпом) но всего на пару секунд я перешла на более лёгкий уровень, немного отдышалась и снова начала как надо)))) короче я старалась, честно)))) мои икры завтра будут умирать))))
Когда кончилась треня я просто шлепнулась на ковёр)))) но не тут то было, радионяня предательски предала плачь проснувшегося ребёнка.... Я молила, чтобы он ещё 5 минут поспал xD но пришлось встать и идти за дитем))) и потом носить его на руках, чтобы он успокоился)))) после того, как я пришла в себя, то сказала себе: не дай Бог в твой поганый рот попадёт конфета, потому что я так скакала, чтобы потратить эти 270 ккал))))) но было чувство глубокого удовлетворения и гордости, что Я не остановилась и сделала это)))) надеюсь, что со временем мне будет легче))) и я смогу пройти весь курс))
Ох Шон)))) поддайся мне))))
Спасибо за внимание )))
