Девушки, здравствуйте.
Я всегда была полная. И не из-за широкой кости ))) Люблю поесть! Особенно сладкое.
Перепробовала кучу диет. Какие-то давали результат, какие-то - нет. Но в итоге я все равно возвращалась в свой исходный вес. Я уже не говорю о том, что чуть ли не кусалась, сидя на диете ))) Т к постоянно чего-то хотелось, а нельзя... Иногда портились ногти с волосами. Иногда даже кожа. То что-то выскочит, то шелушится и т п.
К счастью, я все же нашла выход из ситуации. И вес снижается, постепенно, не резко. Не мучаю организм. Поступают все необходимые полезные и вещества. Настроение прекрасное!
Что же это такое? Это особая система питания, которая не подразумевает каких-то "особых" продуктов или их приготовления. Это шведская разработка, которую вывели ученые в специальном институте питания. Программа создавалась не столько для снижения веса, сколько для обогащения питания. Так как, вы со мной согласитесь, мы питаемся продуктами не самого лучшего качества (даже если они дорогие). Результаты оказались настолько потрясающими, что шведы решили внедрить эту программу в массы.
Кому интересны подробности могу рассказать.