Собрались)))Набор на минус 60 закончен)

Рост 171, вес 96. Замеров нет и не будет) ленты нету) цель: 85. Не знаю будет ли моя диета именно -60, потому что стараюсь придерживаться правил ПП. Всем удачи!!! П.С. фотки надо будет?

Всем доброе утро. Вес 58,8 кг. ОГ 90 см, ОТ 72 см, ОБ 94 см. Начало положено, по программу по подсчету ккал скачала, на пути к прекрасному отражению....

Итак вес 100, цель на месяц соблюдать питание, -60 не оч люблю, мне ближе пп, но с пп я в зажоры скатываюсь по щелчку пальца)) ваще начинала с 107, похудела до 83, и за осень по текущий момент в черед стрессов вот сток нажрала(( ужас и позор, уже не думала что вернусь к этому весу((

Юля, обмериваемся что конкретно?

Всем привет! Меня зовут Гульнара! мой номер 22 Мне 43, рост 163, вес на утро 01.03.16 54,4 кг. Хочу 51, очень хочу))) а там как получится. Я весь день на работе, поэтому пп это осилю, а вот со спортом сложнее. Мои объемы ОТ 75. ОБ 92. ОГр 87. ОН 51. ОР 28. Ну вот как то так))) всем удачи и легких следующих 60 дней. Главное настрой и мотивация))) а впереди лето, купальники, шорты и майки

А еще вопрос, где искать раздел ,,Стройнеем вместе"?

Девочки, возьмите меня пожалуйста к себе! Тоже с 1 марта начала свой путь к красоте с стройности, но чувствую в одиночку не осилю :((( понимаю, что опоздала, но может возьмете опоздуна?

Итак... Рост 168, вес 73,4. ОГ 100, ОТ 85, ОБ 115. План-минимум: похудеть до 69. План-максимум: до 63 (добеременный вес). Недостижимый идеал: 53-55 кг.

ОГ - 100, ОТ- 77, ОЖ - 93, ОБ - 97, ляшка - 55. Вес 65.9кг , рост 167 см. Цель за март достигнуть 60 кг. В идеале 55 кг)) Из спорта могу позволить домашнюю уборку и прогулки с коляской.

Рост 161, вес 53. ОТ- 73 ОБ-91 ОЖ-86 ОГ-81! Цель 47 кг! Со спортом еще не определилась. Как то так)

Привет. Мой рост 158, вес 55. Цель: 50. Спорт дома

Вес 75, рост 168. Первоначальная цель - 69. Спорт имеется)