Страдания первого дня. 1 марта минус 60

Привет меня зовут Ольга. и я запуталась в постах, может главный создадим, чтобы подписаться на него, а то я оказывается параметры совсем не в том посте написала и не той ведущей))) О Себе: на ПП похудела на 5,300 и вес встал, поэтому пока я решила сменить систему. мой вес сейчас 63,400. цель 52кг. Рост 163. ОБ 96 ОЖ 83 ОТ 76 ОГ 92 Он 56 ОР28 Занимаюсь с Шалин Джонсон PIYO . была б моя воля я бы скакала с Джиллиан майклс, н на ее тренировках повредила колено, теперь нельзя(((

Привет! Мой рост 168, вес 75, ОГ 104, ОТ 79, ОБ 110 Моя первоначальная цель - 69 кг) Но похудания осложняются тем, что я с февраля по апрель на гормонах(

Видимо, мои замеры попали под глюк. )) вес был в первый день марафона 74,3. Ростт168. Грудь-талия-попа: 100-85-115, вроде (талию точно не помню). План-минимум: 69 кг. План-максимум: 63 кг (добеременный вес). План на помечтать - 55 кг. )))

Ох... и опоздала же я ))) У сынишки вчера ДР был. Закрутилась.. рост 160 вес 72,5 Ог 93 От 78 Ож 88 Об 107 Он 65 Ор 32 Хочется быть меньше 60 )) на ближайший месяц ставлю цель - 67кг (-5кг)

Юль, на 1 стр. Мои замеры, ты наверно пропустила и не вписала.

Привет! Я под номером 20. Рост 169, вес 61, ОГ 89, ОТ 72, ОБ 98. Хочу скинуть 3 кг.

Всем Спокойной ночи 🙃Пойду спать , а то организм просит поглашения😂😂😂лучше пойти помечтать о прекрасном завтраке 😋☺️Засыпаем с приятными мыслями ( в размере s)😉 Тем кто не спят , удачной ночи ) до завтра

Смотрю в основном с западной части страны, ну да ладно, у нас уже ранее утро, я уже позавтракала))))))) вчера ничего не нарушала: Завтрак кофе сладкий с молоком и хлеб черный со сливоч маслом Перекус яблоко и кофе сладкий с молоком Обед гречка со свекольным салатом, вода Перекус яблоко Ужин опять гречка со свекольным салатом ( не было возможности заехать в магазин и чё нить прикупить для диеты, сегодня заеду) И всё скорее спать легла, чтобы скорее утро настало, а там завтрак))))) И вот на часах 6:30 а я уже позавтракала)))}

Привет, утром все написала , но пост удалили и все мои замеры с ним Обидно! Завтра утром к тебе в дневник все отправлю.

Привет! Смотрю тут одни стройняшки собрались? Ну будем знакомы. Меня зовут Елена. Мой номер 34. Итак, вес-109,5 рост - 164 ОГ - 116 ОТ - 109 ОБ - 128. Пока как-то так.