Девочки, я наверно не одна такая, но эта погода/природа/весна/зима (не понятно что именно!?) так на меня влияет, что я вечером часам к 9 уже готова свалиться и сладко заснуть. Где мои силы? Где моя энергия? В течение дня, конечно, не валяюсь на диване, активно провожу время, но все же хочется вечером и фильм посмотреть, а сил нет((( Хочу попить какие-нибудь витаминные комплексы. Вот к вам за советом! Кто что пьёт? Как результат? Советуйте скорее, а то засну)))))
Витамины для хорошего настроения))
Я еще прокалываю витамины группы В курсом. Для нервной системы и настроения первая помощь.
А это как? Как правильно сказать в аптеке? И по сколько колоть?
Есть препарат Мильгамма, там В1,В6,В12 и ледокаин. Если нет на ледокаин аллергии можно его, одним уколом 6 заменяет(витамины в двойной дозе). Себе и мужу его и колю. А вот маме, например, отдельно каждый, ей ледокаин нельзя. После этого никотиновую кислоту 15 уколов колю еще. Я уверена, что никакие оральные витамины и рядом не стоят с уколами.
Спасибо огромное что подсказали. А мильгамму сколько раз в день колоть и сколько всего дней? Раньше уже слышала про эти уколы
1 раз в день. От 5 до 10 дней, там концентрат поэтому надо смотреть чтобы реакции не было. Отдельно В 1, В6, В12 дешевле выйдут, но колоть много и больно.
Мне нравился супрадин, помню был с женьшенем. Сейчас допиваю алфавит -ни о чем ((. Элевит пила долго, но он в целом для общего поддержания организма хорош, прилива сил не заметила.
Меня подобное накрыло после нового года, только были еще и приступы злости периодические.... Начала пить витамины "Допель Герц Актив Магний+Витамины группы В" и в качестве успокоительного Тенатен... Полегчала где-то через неделю после начала курса...
Засматриваюсь на него.Скажите,вы принимали его,активно тренируясь?вообще эффект какой почувствовали?там просто такие дозировки...
Ну как активно.. Не профессионально, но любительски да, достаточно активно