В этом собственно и вопрос?! За чуть больше месяца немного скинула и на радостях малёхонько забила!!! Вес стоит!! Колбаса жуется! Газировка пьётся! Нужна срочно мативация! Скинуть нужно минимум 15 кг! Давайте объединяться в нашем нелегком деле!!!
Когда марафон?
Прага
Привет. Я тоже очень очень жду марафона. Сама бы с радостью организовала, но боюсь что я еще не на столько профисионал в этом деле.
0
06.03.2016
Ответить
Кемерово
Тоже думала чтоб сама организовать, но боюсь не вывезу!!!! Давай придумаем что нибудь вместе?!
0
06.03.2016
Ответить
Прага
Ну давай! С чего начинать? И если можно давай начало 14 марта, а то у меня 13 день рожденье.
0
07.03.2016
Ответить
Воронеж
И я тоже собираюсь худеть!)))) давайте создадим 1 пост, общий на всех (подпишемся) и будем раз в неделю писать отчеты с фото и замерами!) обычно это здорово стимулирует, особенно если у товарищей результат хороший. И там можно будет общаться, делиться советами, питанием и прочим)).
0
09.03.2016
Ответить
Кемерово
Я уже выложела табличку! Хорошо вас добавлю! М не в личку замеры, рост, возраст, вес! Со следующей недели впишу вас! Но жду от вас каждый день отчеты по питанию и т. Д
0
13.03.2016
Ответить
, тогда до утра! Спасибо!
Воронеж
привет! тоже присоединюсь! как раз, вроде, 13 масленица заканчивается, пост начинается.
0
10.03.2016
Ответить
Кемерово
Елена если вы в течении 30 мин пошлёте замеры, тогда я вас запишу!
0
13.03.2016
Ответить
Тюмень
ой, я не успела..возьмите меня))) замеры с утра сделаю...вечереом искаженные будут результаты..мне очень надо, неделю уже беспорядочно питаюсь..надо обратно за ум браться
0
13.03.2016
Ответить