Незаметно-незаметно сбросила я 16 кг за 3 месяца. Хочу ещё 3-4 и буду выпускаться)) и поймала себя на жутком...
Зависимость от весов
У меня третье похудение после третьего ребёнка. Дорожка проторена, я худею на дефиците калорий и минимуме спорта. В этот раз было чуть легче, тк я ещё и кормлю, гв "съедает" часть. Но зато первые разы лишнего веса было 8 и 12 кг, а сейчас - 18-20! Так что примерно то на то по усилиям и вышло))
Ну это трудно назвать ПП. ПП для поддержки(( когда считала, получалось около 1300-1400, минус 500 гв сжирает. Мало, в общем, очень-очень мало. Плюс бассейн. Но я худею-худею, потом придерживаю немножко, ем. Отдохну и опять начинаю. Наверно это неправильно, но у меня работает. И не набираю потом.
Я каждое утро обязательно взвешиваюсь:)не могу иначе и пусть че хотят,то и говорят по этому поводу,так я себя контролирую,иначе срываюсь
Ну каждое утро ок, но я реально взвешивалась после каждого похода в туалет😳
:)было у меня и такое,сейчас отпустило,мне кажется вам просто нравится,что вы в таком весе
Замени на сант.ленту)))) но ты вообще монстр 16 кг за 3 месяца. Я 4 с трудом с января...
Во, теперь хожу измеряюсь😂😂😂с утра 4 раза измерила. Надо тоже сдать мужу))) я монстр-дрищ!!! Чучуть осталось, килограмма 3-4, в след среду к парикмахеру, волосы в порядок приводить, и все - готова!
держись)))
частое взвешивание помогает контролировать свой вес,я делаю точно так же)когда весы сломались плюс 1 кг.за неделю был.
Ой, ну утром и вечером ладно, но ещё и днём три раза - перебор, мне кажется.
я такая же наркоманка, каждую свободную минуту взвешиваюсь.
хахах)) это все просто потому что вы наслаждаетесь уведенными цифрами))еще бы,16 кг - это не шутки)) это наверное как награда для вас за ваши усилия) думаю это нормально,со временем пройдет)