Как,ну как это подтянуть,девочки😣 Стою-красотка,нагибаюсь и вот...как у 80-тилетней бабули😢 А что будет,если я дальше худеть начну😰
Красоточки,вы же все знаете,посоветуйте!!!😩 
Как,ну как это подтянуть,девочки😣 Стою-красотка,нагибаюсь и вот...как у 80-тилетней бабули😢 А что будет,если я дальше худеть начну😰
Красоточки,вы же все знаете,посоветуйте!!!😩 
Пресс качайте. Хорошо планка подтягивает все части тела. Стоять минуты по 2.

Стою,получается по минуте пока. А пресс и планка подтянут эту "рябость"? Думала они больше на мышцы и сжигание жирка работают
Я делала скраб кофейный, после этого легкий массаж с маслами эфирными цитрус + можжевельник + база( миндальное например), результат хороший, кожа в тонус приходит, а если и планку делать,как выше советовали, то результат не заставит долго ждать. Удачи)
Спасибо,значит бежать за маслами надо) а скраб просто из кофе или тоже с маслами?