Какой вес вы хотите видеть на весах? Про стройность, объемы, упругость и подтянутость я все понимаю) Никто не хочет весить мало, но чтобы все висело мешком - целлюлит, кожа, жирок. Но я, по старинке, привыкла взвешиваться - мой грех)
Расскажу про себя: Привычный вес уже лет 5 колеблется в районе 65 кг. Максимумом после родов было 76. Рост 170, телосложение - стопроцентная груша. Когда вес меньше 65, верх становится костлявым, грудь пропадает вовсе, бедра не меняются совсем( Перепад в размерах от М до XL.
Сейчас занимаюсь кардио 5 раз в неделю, тренировки в зале, увы, мне недоступны, не с кем оставить младшую. На групповые ее вожу, она умничкой сидит в уголке, в зал никто так не пустит.
Сейчас мой вес 64, стремлюсь, думается, к 60, весила так в последний раз 7 лет назад. Уходит крайне медленно)