Дридцатидневка, уровень первый
Джиллиан МайклсОх, тяжко, тяжко 
Сейчас прозанималась два дня, но отчёт начну с завтрашнего (если с кровати поднимусь). Дело в том, что вчера я осилила 10 минут тренировки - первая фаза и часть второй, сегодня уже 20 минут, а это почти три фазы. На последние 4 минуты меня не хватило, легла кормить 
Отходила после тренировки полчаса, мной можно было вместо тряпочки пол мыть, вся мокрая. По лестнице вчера с трудом спускалась, сегодня почему-то легче =) Но ноги болят... Сделаю самомассаж, с ним полегче будет заниматься.
Подготовка нулевая от слова "вообще". Я даже с деткой после часа прогулки еле ноги волочу.
Тэк-с, приступим к замерам. Грудь 97, талия 84, жиривот 92, задницабёдра 100 и вешу я 67,2 - с чего начинала худеть 4 месяца назад, к тому и вернулась (мин. был 64,8, но я быстро "надулась"). Ну что ж, принимайте в строй! С завтрашнего дня полные 24 минуты меня ждут =)
П.С. Не подскажете, если я муки в бутылки насыплю, сойдёт вместо гантелей? Пока у мужа таскаю, а там с блинчиками и по пять кг.
Фотки, за которые мне стыдно:
