Все говорят,что я похудела,но вес изменился за три месяца на 1 кг!Сами понимаете,что для мозга худеющей,1кг-это ничто..сделала сегодня фото в старых легинсах и афигела😱как так???я не сижу на диете,жру на ночь,бутиков,шоколадки(не могу себя заставить худеть,люблю жрать)неужели тело просто так подтянулось благодаря танцам и растяжке??? 
Я в шоке
Видно видно!! Подтянулись бока и в ногах тоже!! Есть эффект от танцев, круто😃
У меня живот хорошо ушел))футболки все свободны стали)
Жир в мышцы ушел, и видимо на весах одно и тоже..по замерам будет заметнее разницу))
ну почему все так цепляются к этой фразе?) ну понятно же что имеется в виду, что жир ушел, а мышцы наросли....только писать это долго, а тут кратко и понятно)
тут многие любят цепляться)))мне вон уже пишут,что я и не в то сообщество написала 
Отнеситесь с пониманием. Женщины на диете - существа ранимые и вспыльчивые ))
ну потому как фраза бредовая и , что печально, многие так и думают, так что "ну понятно же что имеется в виду" совсем не понятно
а отсюда идут темы, что "не буду заниматься спортом пока не похудею, а то жир превратиться в мышцы, и буду я бодибилдершой"
я занимаюсь vogue,тверк,реггетон,бачата...но всем этим по немногу..в основном,я на растяжку хожу))
Здорово!! Жаль у нас таких направлений в городе нет((( я три года до беременности ходила на стриппластику, тоже круто тело подтянулось и растяжка была))
А прикиньте какой был бы Вау-вау-вау, если бы вы жрали, но не бутики и шоколадки, а творог, овощи, фрукты, сухофрукты, мясо и прочие полезности
У меня нет цели худеть:)если поставлю такую цель,то и кушать буду правильно:)
я и о шпагате тут писала...нельзя???я ж внешне похудела,поэтому и сообщество такое...все логично))а цели действительно пока нет,планирую летом начать собой заниматься,пока я на отдыхе,занимаюсь учебой и танцами,вот и пост в связи с этим,что не худею,а худеется..
Уберите всего лишь один приём пищи пеерд сном и вы себя не узнаете. Вам понравится, точно-точно!
Вы молодая, с отличным телом и метаболизмом, вам не надо жопу рвать что бы стать стройнее. Пользуйтесь этим сейчас!
К сожалению,попу рвать надо мне..я так то и не ем много:)выше написала вам)
Когда вам будет не 24, а 34 или 44 то поймёте что значит попу рвать :) Так что, куйте железо пока горячо.
А причём тут ваше нельзя или можно?) пишите, что угодно. Только сами себе не противоречьте)
Правильно едят не для похудения,а здоровья. Но даже на бутерах вы выглядите хорошо! Молодец!
Эх, где мои 24 года.
Мне на самом деле,очень тяжело с весом бороться..у меня одна почка не работает,в беременности на гормональных сидела..отеки жуткие бывают..да и психологически проблемы заедаю,поэтому пока стараюсь питаться правильно,но не сирого,иначе могу сорваться..от того и пишу,что не на диете и ем )
Красотка!!!!!!!!
Мышца наращивается? На бутерах и шоколаде от танцев? Я тоже так хочу.
Я же не одни бутеры и шоколадки ем😅я к тому написала,что диеты не соблюдаю,но и ем в меру:)а если и бутеры,то это черный хлеб постный с огурчиком или зеленью))всякие колбасы,я не ем например:)
Да я понимаю:) просто мышцы не наращиваются даже на чёрном хлебе, зелени и танцах :) Я без претензий. Просто коммент выше повеселил
спасибо)занимаюсь вог,тверк,бачата,реггетон))но чаще на растяжку хожу,танцы иногда пропускаю,все таки двое деток,не всегда дают посещать))
О))) тверк прям еще во время б хотела! Талию мне кажется он делает классно )))а вог - это кто?
вог-это мегапластичный танец)танец позировки)вообще тяжело объяснять,этот танец надо видеть)))
Класс! Завидую по хорошему! А куда вы хотите на танцы, я тоже мечтаю заняться танцами.
Я хожу в "Фиеста",рядом с главпочтамтом ,удобно добираться)
Афигеть! Даша, шикарно выглядишь! а на вес не смотри, жир мало весит, а мышцы много, поэтому в см гораздо информативней.
Блин ты чем занимаешься?)))
Танцы и растяжка:)Надеюсь питание налажу и будет лучше результат:)
а танцы то какие?:))) мне пока рановато, но я уже задумываюсь как после родов в форму придти.
аа, увидела) вог и тверк:)))) ну мои телесами только тверкать 
результат виден и очень!Дашка что за раскисон....люблю жрать....но сама худеющая....ты же в Крыму,там суперово,начала новую жизнь....бегай по утрам...топчи рыбку и морепродукты!долой майонез и колбасы!
на те толчек....я смогла и ты сможешь!!!!мне конечно еще работать и работать....но блин это же не что было....

дакакая разница сколько ушло! хоть 100гр. главное результат! вон какая пузяка торчит на первой фотке! а на второй совсем другая фигура! вы же не за кг боретесь, а за стройность. тем более мышечная ткань тяжелее чем жир. у вас наверное замещение идет. спортивная стройная девушка вполне может весить 65 кг и будет тростинкой, а другая с 55 кг будет жиробасиной безобразной.
Видно,очень изменилось в талии. Весы могут врать даже от времени суток и изменения электромагнитного поля,да и с увеличением белка начинают расти мышцы и убегает жир.Тонус мышцам точно придали
Сильная разница!!!! Даша, дело не в весе,а в отражении в зеркале))) Короче даже 50кг могут выглядеть по-разному, поэтому не важна отметка на весах особо)))) результат на лицо_))))
Конечно вы подтянулись. При том же поедании калорий, тратите за счет активности теперь больше калорий, чем раньше, отсюда и результат.
А так говорят,я и не верила))по весам то нет разницы))
Вау! Разница очевидна. Чтоб вы ни делали, продолжайте в том же духе!

