Моя первая цель, фото
Наши достижения и победы!Начала худеть с 72. Но фото делала только когда была 68. Добавлю параметры. Первое значение 1 марта, второе сегодня. От 77-71, ож 93-85, об 97-93, он 55-52.5. И так
Сдесь 68 кг
На этих уже 66:
И сейчас 60:
Работы еще много, особенно с животом. НО я стараюсь и иду вперед. Следующая цель 57 кг.
За качество фото извиняюсь, сделала как смогла.
Галина-Евгения
Вы большая молодец! Всё обязательно получится! Визуально тело уже очень преобразилось.
27.04.2016
Ответить
Cнежинка
Ухх и мне надо бы сфотатся...но страшно в зеркало смотреть на себя голую. Была в январе 96.9, сегодня 89.2, пока только легче себя чувствую, но так чтобы старая одежда налезла (когда вес 72 был) и речи не идет. Я лучше потом на себя посмотрю...когда красивая буду...
27.04.2016
Ответить
Cнежинка
Не, фото у меня достаточно, в одежде, фотосессии ребенку делали. Но чтобы спецом фоткатся не могу/хочу, хочу похудеть и забыть как страшный сон. Однажды худела уже с 85 до 67 давным давно,я знаю что такое быть худенькой, тело помнит.
27.04.2016
Ответить
Катерина
Эххх Такая же беда )))) хотя в одежде я уже себе начинаю нравиться ))) в январе тоже была 94, а теперь уже 77, но фото в нижнем белье пока никак.
27.04.2016
Ответить
Cнежинка
Ого, молодчина!! Мне далеко еще. Я пробовала худеть в январе, но не удержалась, не готова была. Сейчас легче, 3 недели прошло, пока все ок, вот все жду, когда жор предменстровый придет, но вроде держусь пока, думаю еще пару неделек и втянусь. Сейчас пока тяжеловато с непривычки всегда иметь хорошее что то перекусить и готовить.
27.04.2016
Ответить
Татьяна
Очень мотивирующий результат! Восхищаюсь вашей целеустремленностью👏 Сама начала делать фото раз в месяц, заметила, что это более информативно, чем весы/сантиметровая лента/отражение в зеркале
27.04.2016
Ответить
Ольга
у меня примерно такая же фигура, начинала с 70 кг, сейчас 57.
А какой у Вас рост?
Результат отличные
27.04.2016
Ответить
КАТЯ
Рост 167. Хочу 55 кг. Но хочу подтянутый живот, ляшки. До лета худею и потихоньку буду подключать тренировки посложнее..
27.04.2016
Ответить
Cнежинка
Очень интересно посмотреть будет на результат. У меня рост 168, правда мышц побольше будет, настроена на 62 (никогда столько не была!!! Мечта!!!). Тяжело эти последние кгшки уходят???
27.04.2016
Ответить
Вера
да, дома, по утрам по 15-20 минут, за две недели уже был результат виден. Главное научиться технике, иначе бесполезно делать.
27.04.2016
Ответить
