Напишу про свои 7 месяцев. Кратенько..
Начала с:
рост 154см
вес 76кг
ОБ 112см
ОГ 102см
ОТ 94см
О бедра 69см
О голени 42см
На данный момент:
вес 62 (+-1 кг)
ОБ 98
ОГ 90
ОТ 79
О бедра 60
О голени 39
На данный момент я на закрепе, и подхожу ко второй его половине. Результат радует, хотя можно было бы еще килограмм 5 сбросить, но по скольку я ленива, и не могу ни как себя сорганизовать на спорт, то живот, бедра и руки начали обвисать... Да еще и растяжки после 3-х беременностей ни куда не деть. Пока остановлюсь на 62 кг. Это для меня уже отличный результат!
Для начинающих скажу, что худеть не сложно было ,лично для меня, насмотрелась фото До и После.. Вот это для меня было сильной мативацией! Ни чего с организмом не приятного не произошло, ни чего не заболело, наоборот стало легче и приятнее самой на себя смотреть в зеркало. Поотдавала все шмотки 50 размера, 48 великоват, ноя люблю все свободное).. А теперь еще и 46 размер появился в гардеробе))).Это очень радует!
К своему сожалению, слаба я на сладенькое, и бывают у меня срывы, особо когда семейные начинают просить купить им мороженное, конфетки... Ну я ж не могу удержаться(((.. А потом устраиваю себе разгрузочные белковые внеочередные...
Но за то теперь понимаю свое тело, и могу регулировать свой вес!
