Марафон "Худеем к лету". День 38

Продукты, наверное, всегда будут самым лучшим подарком))))

А мне по работе вечно несут конфеты... которые приходится раздавать друзьям. Вот лучше бы баночку кокосового масла принесли))) расцеловала бы)))

Вчера 07 мая.

День ужасный(((( дождь лил постоянно, грязища кругом. Я еще и у мамы в деревне, толком ничего и сделать нельзя в такую погоду. Вот и нахваталась всякой бяки: и печеньки, и с шоколадом перебрала, 1\4 пирожка съела (вообще мучное ведь не ем, эх(((

Из ПП были только каша овсяная без сахара (хоть приучила себя каши не сладкие есть), салат из свежих овощей в обед, немного горячего зеленого борща и 1 свежая слабосоленая сайра на ужин....

И спорта тоже не было, так как настроение было дурацкое. Блин, быстрее бы уже эти праздники прошли

Ой Лен, спасибо. Добавила себе в закладки. Так интересно. В магазине сегодня закупалась, увидела кокосовое молоко, но покупать не стала. По сравнению с обычным, жаба задушила. А вот семена льна, отруби, пшеницу купила, ух....

На сайте айхерб выбрала себе кокосовое, какао масла, Чиа

Так что приобщаюсь, спасибки

По меню, вот хоть убейте не помню, но косяааааачное

Сегодня друзья придут, сделаю салат с заправкой как ты вчера писала

кокосовое масло в кашу! я бы и не догадалась. наверное, вкуснятина. где бы только вкусное кокосовое масло купить? и молоко кокосовое тоже хочу попробовать. ты где то заказываешь? или оно у вас в магазине продается?

Лена ну а брат с сестрой оценили подарки? они вас поддерживают в вашем стиле питания?

Супер подарок! Лена, как у сыночка сыпь? Прошло?

Я бы хотела такой подарок получить! Сама бы вряд ли все это одновременно купила)) А попробовать интересно.
Отчет
З- геркулес с изюмом на полумолоке, тосты с сыром 3 штуки
Перекус - банан
О- шаурма с курицей
Перекус- пирожок с луком и яйцом
У- пирожки с брынзой и помидором, сырные канапэ. Была в гостях, девочки пили вино, а я ела закуску))

У меня еще один дурацкий вопрос: а сколько масла кокосового вы в кашу добавляете? чайную ложку, с горкой, без? Просто интересно, какой примерно расход у него. Я почитала, на нем даже жарят.

Я бы тоже шт такого подарка не отказалась бы😆 я сегодня опять в гостях с малышней к бабушкам приехали. Но завтра уже конец праздникам, наконец то..,

Лена, ничего себе! Какой необычный подарок! Приеду в Москву сразу начну поиски всех этих диковинок! Здесь у нас такого нет( Ответ: 🍭Спорта нет 🍭Шагов 7800 🍭Завтрак - омлет с брынзой и ростками маша. Очень вкусно!🍭Перекус - банан 🍭 Обед-говядина, тушеная с мятой и базиликом, огурец, салатные листья.🍭Перекус2 - бульон с зеленым горошком 🍭 Ужин - бедро в мятно-лимонном соусе, огурец, редис, болгарский перец.

Какой хороший подарок! Да еще и с пояснением что и зачем. Отчет за 7 мая: З - смузи кефир-банан-малина; П - омлет (доела за дочей); О - глазунья из 1 яйца, картофельное пюре, перец болгарский; П - зефир 0,5 шт.; У - пошли на день рождения к бабушке мужа. Ела все по немногу, но в дневной калораж точно не вписалась.

Отправила пост в закладки ))) Вчера день не системный. Завтрак: хлебцы с сыром, печенье, банан Обед: борщ, кричав ржаные с творожным сыром Ужин мясо запечённое иии Поздно вечером слопала мороженое ... Косяк но так захотелось

Интересная идея подарка))) Отчет. ☆Завтрак: овсяноблин с отрубями, цикорий с мол. ☆Перекус: капуста тушеная, яблоко, арахис. ☆Обед: курогрудь отварная, капуста тушеная, фалафель, цикорий с молоком. ☆Перекус: 2пряника, баранка, кофе. ☆Ужин: фалафель с кефиром со специями, сыр.

Диета ДЕНЬ НОЧЬ ОТ МУЛАДИНОЙ лучшая из всех на данный момент. Европа просто с ума сошла )) Посмотрите в Гугле ее. Яндекс про нее не знает ))

Я была бы очень рада такому подарку!!!