Девочки, что я делаю не так? Я уже третий месяц на правильном питании. Первые 2 месяца занималась 3 раза в неделю на фитнесс ходила (там смешанные занятия аэробика, степ и т.д.). Сейчас вес встал, стоит уже третью неделю. Я чтобы немного вес сдвинуть начала не добирать калории. По моей норме я должна набирать 1614 в сутки, и я стала ограничиваться в пределах 800-1000., еще записалась в вакуклуб. И получается что я понедельник, среду, пятницу хожу на фитнесс, вторник и четверг в вакуклуб, еще вторник, четверг и суббота у меня утром легкая 30 минутная пробежка (все равно с собакой гуляю). А вес мой то 83, то 82 туда сюда примерно в одних цифрах стоит. Позавчера завешалась - 83, вчера -82,100, сегодня 82,700. И так уже третью неделю.
Сегодня слезла с весов и опять расстроилась. Да, конечно фигура моя преобразилась, подтянулась, но я так хочу скинуть эти 13 кг.
