Всем привет!девчонки ,кто понимает в этом.посчитала бжу,и у меня вышло 127,60,145.что-то много жиров???как вы считает?может ,я где-то ошиблась?
Первоуральск
рост? вес? возраст?
жиров должно быть не менее 0,9-1гр на 1кг веса.
0
04.06.2016
Ответить
Северская
Белков можно чуть меньше, а углей чуть больше. Белка возьмите 98, углеводов 174.
0
04.06.2016
Ответить
