Ну не буду писать долгую историю похудения так как ее нет 
. Просто захотела свободы в одежде, чувствовать легкость, а самое главное комфорт в теле. Изменила питание и некоторые привычки в жизни. Вот и все 
. Фото под каталог.
Рязань
У меня тоже есть До и После)))
Воронеж
а какие привычки на какие заменили и был ли спорт....сколько кг ушло и за какое время
0
09.06.2016
Ответить
Рязань
Исключила пищевой мусор, из привычек убрала алкоголь практически совсем. На каждый день еду планировала заранее. Ушло 1.5-2 кг)), но цифра на весах не показатель. Надо обьемы измерять. Все время было 3-4 силовых и 2 кардио в неделю
0
09.06.2016
Ответить
Воронеж
за какое время. разница на фото сильная-думала кг много ушло
0
10.06.2016
Ответить
