До уже показывала))) жесть жесть жесть. Девочки, не запускайте себя до такого состояния! Любите спорт и ПП -правильное питание. И будет вам счастье!
Москва
Целюль исчезает - это радует!) Значит все таки от него можно избавиться при избавлении от лишних кг.
А на сколько ккал вы питаетесь сейчас? И эти 2 месяца калорийность одинаковая? Или постепенно уменьшали?
0
09.06.2016
Ответить
Владивосток
калории не считаю меню мне составляет девочка, которую нашла в инсте
0
09.06.2016
Ответить
Классные результаты! Поделитесь ссылкой на девочку, пожалуйста. Очень много их, не знаю к кому примкнуть ))))
0
10.06.2016
Ответить
Москва
Да,результаты впечатляют!!!!!!! 
Галина,а мне ссылочку на эту девочку можно?
0
24.06.2016
Ответить
Москва
Класссс 👏👏👏 Расскажите если нетрудно про пп и спорт. Спорт дома или а фитнес клуб ходили? И примерное меню пп?
0
08.06.2016
Ответить
Владивосток
спорт дома) с Джиллиан Майклс
примерное меню вот так:
З: каша молочная, сухофрукты
П: фрукт
О: мясо гарнир овощи
П: кефир с отрубями
У: Рыба овощи
0
09.06.2016
Ответить
Нижневартовск
ого....за 2 мес 13 кг потерять.... молодец!!!!!! Расскажите какой спорт и как часто, что ели? калории считали? у меня почти такие же вводные данные.... вот только пенделя волшебного нет....
0
08.06.2016
Ответить
Владивосток
спорт Джиллиан Майклс
калории не считаю. меню мне составляет девочка, нашла ее в инстаграме.
примерное меню на день
З: каша молочная, сухофрукты
П: фрукт
О: мясо гарнир овощи
П: кефир с отрубями
У: Рыба овощи
0
09.06.2016
Ответить
Вы такая молодец, совершенно два разных человека на фото)) А что-нибудь принимали, какие-нибудь жиросжигатели? Моя сестра например в бассейн ходит и принимала модельформ 30 параллельно(жиросжигатель), у него состав хороший и побочки нет
0
08.06.2016
Ответить
