Девушки всем привет, интересует такой вопрос.
Кто из вас занимался по этим двум программам? Или может кто чередовал их вместе? Меня интересуют результаты тех девушек, кто проходил именно их?
Я все также придерживаюсь ПП и веду подсчет ккал.
Недавно закончила курс Плоский живот за 6 недель, результаты есть, но хотелось бы конечно больших. Похудела на 2-2,5 кг, в объемах ушло по 1-1,5см.
Звенигород
Мне бедра понравилась тренировка, а вот убийца жира первый уровень хорошо, а потом практически одни берпи((( еще и с тааакими усложнениями... Короче я ее бросила. Больше нравится плоский живот все же, еще хорошая у нее ускорь метаболизм.
Москва
Я занималась по бедрам и ягодицам,результат был,постепенный. Но пришлось бросить,т к заболели вены на ногах и начали появляться звездочки. Будьте аккуратней!
У меня колено болит немного, но пока буду заниматься. Захотелось совместить имнно эти 2 программы.
Владивосток
я занималась по Убийца жира на бедрах и ягодицах. Мне понравились трени. Попа заметно подтянулсь. Фото в дневнике можете глянуть.
