Очередной раз пытаюсь начать пить воду 1,5 литра в день.и каждый раз бросаю, потому что у меня сразу прибавляется вес, хотя вроде как должен быть обратный эффект. Это только у меня такая реакция на воду или нужно какой то период перетерпеть, если да,то сколько- неделю, месяц?
Санкт-Петербург
выкиньте весы на фиг))) они только раздражают.. Ходите к знакомым, взвешивайтесь раз в 1-3 месяца.. это работает!)
0
19.06.2016
Ответить
Санкт-Петербург
да правда.. я свои на съемной квартире оставила год назад)) стало жутко бесить эти +/-500г. Я вот по джинсам ориентируюсь.. Сначала в 44 размер влезла.. теперь жажду 42 
0
19.06.2016
Ответить
Москва
Голодание на воде эффективно снижает вес,об этом статья на есть, но есть одно. Нужно уметь голодать и, что еще более важно, выходить из голода. А это очень сложно, кроме этого после голодания наступает жор - и набираешь еще больше. Получается, что если ведешь здоровый образ жизни, правильно питаешься и голодаешь несколько раз в год по 7 дней - вес держится в норме.
0
22.06.2016
Ответить
Самара
У меня было . Где то месяц организм перестраивался. Потом заметила что в туалет чаще обычного хожу( простите за подробности)) заставлялась себя 1,5 литра пить , боялась застоя , ниче , через месяц где то процесс пошёл , вес падать стал ))) раньше воду вообще не пила ( балда!))
0
19.06.2016
Ответить
Харьков
зачем взвешиваться так часто? раз в неделю,а то и в две-три достаточно,лучше смотрите на отражение в зеркале и делайте замеры. а воду пить надо.
0
21.06.2016
Ответить
Москва
Надо потерпеть, организму нужно время настроиться на новый объём воды. По времени у всех индивидуально.
3
19.06.2016
Ответить