На море

Я на море всегда худею. Хоть толком и не плаваю, но много двигаюсь в воде, первые дни все тело болит, а потом, когда домой приезжаю, то обнаруживаю минус пару кг. Хотя шашлычки, мороженко, пивко с тараночкой люблю на море покушать)

У меня жара никогда не отбивала аппетита от всяких булок, шоколадок и прочих ништяков вроде пиццы. Многие говорят, мол, тяжело после такой пищи в жару. Мне никогда не было тяжело.

Хорошо погулять тебе. Раслаься). Ну съешь немного лишнего, вернешься и скинешь. Покупался за нас тоже ;-)

Катя, а ты считай в голове примерно) ты же уже все знаешь)что и сколько?. Вот вечера всегда на отдыхе тяжело даются...вино-пиво со всеми вытекающими... Мне через пару недель тоже отпуск предстоит с мужем-сладкоежкой...вот вроде так хорошо ему в таком весе, а он меня настраивает, что вечера за столом будем проводить....

думаю не стоит париться- то что за 3 дня наберешь, то потом за 3 дня скинешь если что))

Я жила у мамы с младшим ребенком 5 дней. Вообще планировала продолжать считать калории и у неё в гостях, только на мамино день рождения устроить читинг, но так случилось, что я не парилась с подсчётом и ела всё что угодно. Вчера вечером вернулась домой и конечно же ожидала увидеть навесах плюс килограмма два. Но сегодня взвесилась и на весах минус 100 грамм!!! Я этого не ожидала, сегодня опять вернулась в строй. Я не думаю, что за 3 дня вы сможете что то наесть, максимум воду наберёте.