Занятия на улице

Вот ты молодчинка! У нас в городе таких площадок нет. Я на детской в прошлом году так для разминки баоовалась. Есть же кольца для рук на веревках. Вот я как бы подтягивалась. Муж рунался-ты че, весь двор видит. А мне нравится))) пусть смотрят.
08.07.2016
Спасибо :) Жалко, что нет таких. Бери гантели и приседай, руки качай, наклоняйся. Я раньше обруч крутила, тоже все смотрели. Ну и ладно!!!! Пусть завидуют и жалеют, что сами не додумались время с пользой продалеют ;)
08.07.2016
Эх, были бы еще гантели... можно и дома заниматься. Но я не из тех людей которые следят за телом. Я пожрать люблю))) один год скакалку купила, так ни разу во двор не вышла. Дома пару раз пыталась прыгать, но соседей пожалела)) а еще у меня сын атомный. Все силы на него...
08.07.2016
Бутылки с водой могут заменить гантели, пока не поймёшь, нужно ли тебе это вообще. Прыгать не обязательно, можно выбрать программу без прыжков или с минимумом их. Джиллиан Майклс плоский живот попробуй
09.07.2016
В том то и дело что я и не особо стремлюсь худеть или заниматься. Хочу. Но не могу. Если бы работа была сидячая, тогда бы еще подумала. А так выйду скоро в свою столовую, бочкИ 20 и 40 литров тягать и целый день беготня.
09.07.2016
ого...а лишнего не наедаешь на работе?
10.07.2016
Че там наедать то?))) Всё диетическое. Наоборот целый день бегаешь. Всё хотела шагомером измерить сколько км хожу)
10.07.2016
Просто супер!!!
07.07.2016
спасибо большое, очень приятно получать комплименты :)
07.07.2016
Молодчинка, Оль!
06.07.2016
Спасибо, Светик!!!!
07.07.2016
Какая ты молодец!
06.07.2016
Присоединяйся ;))) своих на прогулку, а мама на тренажеры ;)
06.07.2016
Егор пока меня никуда от себя не отпускает. Мамсик он у нас ))))
06.07.2016
Оля, привет! Я уже увидев 1ю фотографию и твою тонкую без миллиграмма жирка талию подумала "А зачем ей заниматься?" Ты супер, детка!
06.07.2016
Спасибо, Алёнка :)))) живот спереди весь вылезает :)))) честно-честно! А если заниматься не буду, тооооо ....
06.07.2016
оценить технику не возьмусь, но оценить вас позволю себе!!! вы такаааааая молодчина!!! просто браво! я писала тут как-то коментарий, советовала заниматься на улице, когда ребенок играет, меня не поняли, что уж.. а вы молодец! пример многим!!
06.07.2016
Спасибо:) а раньше я обруч крутила на детской площадке. Тоже на меня по разному смотрели, кто то комплименты делал и хвалил, а кто то как на городскую сумасшедшую 😂
06.07.2016
На мой взгляд ты все правильно делаешь! Только на фотке где приседаешь со штангой, мне кажется попу низко опустила)
06.07.2016
Да, Танюш, я именно это и заметила по фото :) и жим лежа руки побольше развести надо :)
06.07.2016
Да ты знаешь прям чуток руки раздвинь! Не много!
06.07.2016
Посоветуйте весы Девочки, под какую музыку вы занимаетесь?