Поделитесь рецептами ПП для микроволновки

Омлет готовлю,правда больше люблю в мультиварке он нежней,но длгое время и в микре делала. Яйцо,молоко,соль,специи и в микру на 4 мин

Я частенько готовлю с вечера на завтрак такой кекс: (можно и прям утром, я просто пропитываю его и ставлю на ночь в холодильник) Шоколадный ПП-кекс за 2 минуты На 100 гр - 167 ккал белки - 9 жиры - 6. углеводы 21 Ингредиенты: • Молоко 1% - 4 ст. л • Яйцо - 1 шт • Овсяные хлопья - 4 ст. л • Какао - 1 ч. л • Разрыхлитель - 1/2 ч. л • Подсластитель- по вкусу Приготовление: Смешать отдельно сухие ингредиенты. Яйца взбить с сахзамом и щепоткой соли, влить молоко и снова взбить. Всыпать сухие ингредиенты, хорошо перемешать. Получившуюся смесь перелить в пластиковый контейнер(крышкой накрывать не надо,контейнер берите высокий,кекс поднимется) и отправить в микроволновку при макс.мощности на 1-2 мин. Можно есть так, а можно разрезать на коржи и промазать чем-нибудь) Сегодня с утра как раз лакомились очередной вариацией: Промазала коржи нат. йогуртом, немного меда, банан и черника)) Ингредиентов, правда, брала побольше, поэтому получилось на 4 коржа разрезать) Обычно 2-3 выходит.

В принципе в ней можно все готовить. Когда ремонт был я и макароны и рис там варила. А сейчас яблоки с мёдом и орехами делаю. В духовке час в микроволновке 15 минут)))

В микроволновке все вредное))