Девочки,на животе,выше пупка есть жирок,рыхлый,ниже пупка небольшой "фартук" жировой(вес-то ого-го), питаюсь умеренно вроде,живот спал немножко,но как это всё подтянуть?! Поаккуратнее сделать? Посоветуйте,хорошие упр.для такого живота,далеко не спортивного,чтобы дома можно было делать.
Самара
со временем кожа будет подтягиваться сама. А так качайте пресс, обруч крутите, контрастный душ обязательно, используйте крема для эластичности кожи
0
25.07.2016
Ответить
Волгоград
Спасибо, обруч хочу купить, дома есть старый железный,крутить умею,но он с меня падает )))), наверно,диаметра не хватает ужЕ
0
27.07.2016
Ответить
Только общая диета, массаж с солью специальной, скрабом и подтягивающие крема, плюс спортзал.
0
25.07.2016
Ответить
