Москва
Всем привет!!
Девочки, активно занимаюсь спортом третью неделю по Джиллиан, а также сижу на гречке (педиатр посадила из-за аллергии у малыша). Результаты видны, но хотелось бы ускорить процесс уменьшения живота.
У меня диастаз ( гинеколог сказала), это как то влияет на сжигание жиров в области живота?
Посоветуйте, может есть эффективные обертывания, крема - это помимо диеты и активного спорта.
Москва
диастаз дает внутренним органам после еды на показ быть. Утром живот плоский,вкчером-нет, это оно, а не жир. Пресс в стандартном понимании качать нельзя
Москва
Да, как раз вечером живот больше, чем утром раза в три. Хотя я толком не ем.
Москва
не жир. Выход пока вижу один-спец упражнения на диастаз, погуглите видео. Если не поможет и очень нужен плоский живот - операция( я вот в раздумьях и попытках убрать упражнениями пока что
Слободской
При диастазе активный спорт противопоказан, а то можно и до грыжи его довести. проконсультируйтесь с хирургом, он посоветует, какие Вам упражнения можно.
Вакуум очень хорошее упражнение для уменьшения объема живота. А вообще - да хорошо бы к хирургу сходить, чтобы диастаз подтвердили. Гинеколог мог и ошибиться.
Москва
Никак не влияет, не все упражнения показаны, неплохо к хирургу сходить
