Обертывания !!!

Про обертывания не подскажу,а вот контрастный душ посоветую. У меня за неделю почти полностью целлюлит ушёл. Главное,каждый день делать

А я пробовала разнообразные обертывания для похудения в домашних условиях, сначала делала хороший массаж с маслами либо пилинг, а потом уже втирала подготовленную смесь и заматывала пленкой!) Мне сильно нравилось медовое, как мне показалось, от него реально результат есть! А вообще я себе сохраняла в закладки статью и там смотрела разнообразные советы - вот этот сайт - http://mirovoy.com/pohudenie/domashnee-obertivanie-dlya-pohudeniya.html !)

Мне перед свадьбой помогли домашние обертывания. Мед+ горчица+вода. Далее в пищевую пленку+ теплые штаны и на пол часа под одеяло, хотя я ложилась на разогревающий коврик еще. И потом смывала. Осторожно, можно облечь попу))) у Меня такой опыт был)) горчицы не много добавляйте. Ещё, иногда вместо горчицы просто красный перец сыпала+ сахар))) оххх ..но помогло) главное, не переборщить.и потом можно кстати контрастный душ, вообще ножки будут как у модели, но, надо через день, регулярно(((

у меня знакомая бегает в специальных штанах, ещё пленкой обертывания делает, потеет только так, вся мокрая прибегает... но только в туалет 5-6 дней может не ходить, извините за подробности)) скорее всего это связанно с обертыванием.. потому что сидит на ПП, пьет воду, тренеровки..

Если тренироваться каждый день по 30 минут, то через 4 недели будет уже виден небольшой результат