Новенькую циферку увидела сегодня, ( - 1,5 кг за 3 недели) из них 400 гр за эту неделю ушло, а впереди выходные однако...Сегодня едем на ДР,а в воскресенье в Анапу,если честно объедаться и не хочется,сладкого не хочется,но почему-то я всегда с привесом после любых застолий,даже если ем не много...или мне кажется,ну посмотрим. Хоть лед тронулся слава богу. Думаю за месяц будет 2-2,5 кг, приблизительно 64 кг жду к концу месяца))) Чет я стала бояться устраивать читмил,вес так медленно ползет,что старания 3 недель я могу угробить за 3 дня, уже такое было,потом скидывала 3 недели,хотя по логике вещей так быть не должно,но у меня так
Черновцы
Я уже писала такой пост - как худеть, так кило в неделю максимум, с невероятными усилиями. А как пожрать два дня, так плюс три кило! Закон подлости. Я хочу наоборот.
В прошлом году, в это же время, я весила так, так ты. А в этом году уже 56-58 с переменным успехом. А я то хочу 54! Бьюсь вот, толку ноль, одни нервы. Но у меня дело не в продуктах питания, а в настроении. Это я уже проходила. При нужном настроении худеется легко и просто.
Я желаю тебе приятного и легкого похудения!
0
05.08.2016
Ответить
Краснодар
Может правда дело в настроении:) у меня оно чет было так себе
0
05.08.2016
Ответить
Краснодар
Я вчера устроила все-таки читмил,погляжу как будет вес уходить на след. неделе,на утро +700 гр
0
06.08.2016
Ответить
Москва
Мы сейчас в Анапе))) взяли с собой весы - очень стимулирует))) есть небольшие нарушения, но в общем держусь. Стараюсь фрукты есть утром и в обед, а на ужин мясо, в этом году не жру всякие чебуреки и пахлаву))) тут такие овощи на гриле и шашлыки, что на ужин всегда можно найти что-нибудь вкусное и полезное
0
05.08.2016
Ответить
Краснодар
Да мы едем к родственникам на денек,но там обычно полезной еды не бывает:) жаренное,майонезные салаты,закуски всякие)))ну буду что-то искать
0
05.08.2016
Ответить
Москва
Ясно))) ну тогда желаю силы воли! Хотя летом, мне кажется, проще - куча овощей, всегда можно что-то погрызть.
0
05.08.2016
Ответить
Мытищи
Поздравляю! Я вот немогу свои 54 достич. Уже б...т. Решила взвешиваться 1 р. в неделю. Завидую тебе море рядом. Эх ... Тоже хочу.
0
05.08.2016
Ответить
Краснодар
Да мы не на море,а к родственникам))) на море в след.выходные поедем,если все сростется:)
0
05.08.2016
Ответить
Санкт-Петербург
И у меня так. Все пишут, что это вода и она уйдет за пару дней. А я неделю минимум скидываю то, что за день набрала, не слишком-то превышая. Раздражает(
0
05.08.2016
Ответить
Краснодар
И у меня так...вот набрала 1.5 кг и при чем я не обжиралась как обычно,а просто видимо немного перебрала по калоражу,но я уверена,что там было ну максимум 1800 кал и все...вернулся вес обратно :( тут блин корячишся месяц и потом за 3-4 дня все это наедается при чем между днями рожденьями я считала калории и не привышала свой калораж,то есть эти дни рожденья были не подрят,так бы еще больше наела
0
05.08.2016
Ответить