Живот и тренировки
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Очень важен личный опыт. Если начать тренировки, чтобы убрать большой живот, когда ждать хоть какой результат?
Мои родные и подруги уверяют, что худеть мне больше не надо. Да и меня в основном вес устраивает(62кг при росте 168), хотя можно и ещё сбросить.Вот думаю сделать акцент на упражнения (при ПП).Потому что вес уходит, а живот нет. Сколько надо себя помучать, чтоб хоть на сантиметр меньше ощутить себя в этом месте?
Мелек
так живот большой или еще можно сбросить? Живот уходит самый последний, увы. У меня тоже именно круглый большой живот - проблема номер один. Я разогреваю его массажем с кремом до тренировки и еще раз после. Так лучше подтягивается кожа и, вероятно, есть дополнительный эффект для похудения. С массажем см уходят у меня лучше, чем без него. Но это только в сочетании со спортом.
22.08.2016
Ответить
