Уже просто крик души - не могу похудеть. Села на диету, почти две недели ограничиваю себя во всём - исключила сладкое, мучное, жирное, острое. Пью много воды и пытаюсь немного заниматься дома спортом. В зал ходить не вариант, маленький ребёнок, поэтому попытки делаю дома. Всего надо сбросить 15 кг, ушло 4 кг и вес остановился на месте. Что дальше делать ума не приложу. Получается, что не так что-то делаю, если нет движения на весах?
Калуга
Извечное: хочу похудеть!
Санкт-Петербург
Девчат, программы по снижению веса - это просто улёт на самом деле, я сама месяц как отходила. Клиника на Покровке, мне очень понравилось - и обстановка, и атмосфера, и косметологи и результаты, конечно же. Скинула 10 кг так легко и просто, даже не думала, что похудеть без усилий можно будет. Поэтому все, кто не может сам с этой бядой справиться - очень рекомендую отдаться в руки профессионалам.
0
01.09.2016
Ответить
Калуга
Что-то вы меня прям соблазнили на енто дело. А где делали, как клиника эта на Покровке называется-то? Я бы сходила на консультацию. Только абы куда не хочу, хочется, чтоб хороший центр был. Вы ж довольны остались?
0
01.09.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Ещё как! Называется "Целлюлайт", вы погуглите, отзывов много в сети - и по специалистам, и по самой клинике. Программы у них разные, вам после диагностики и консультации у специалиста всё расскажут и подберут необходимые процедуры.
0
01.09.2016
Ответить
Москва
А разве там не стандартный набор мероприятий? Всё разное у всех? У вас что в программе было, например? Массажи либо всякие и питание изменили?)
0
01.09.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Там подход индивидуальный, конечно вам в отдельном порядке будут подбирать всё. Организмы разные, локализация проблемы разная. Про массажи примерно да - курс аппаратного у меня был, курс ручного, вакуумный немного и акваликс несколько сеансов - это инъекции специальными препаратами. Поэтому, наверное, и результаты есть, потому что каждую отдельную проблему в индивидуальном порядке решают.
0
01.09.2016
Ответить
Калуга
Слушайте, спросила гугл, а он мне выдаёт Целлюлайт на Новослободской. Это тот центр, про который вы говорили, они переехали что ли? Или другая клиника?
0
01.09.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Ну их две клиники, одна на Покровке, другая на Новослободской. Я на Покровку ходила, мне ближе так. Программы примерно одни и те же, специалисты разные.
0
01.09.2016
Ответить
Северская
Организм в шоке от ограничений и щастопорился в режим запаса. Убрать диету, питаться просто немного меньше обычного. Дома можно заниматься по видеоурокам Дж. Майклс.
0
01.09.2016
Ответить
Слободской
Насколько ребенок маленький? Если Вы все еще на ГВ, то вес может стоять, хоть рот зашейте. Гормоны проверяли? С докторами консультировались?
0
01.09.2016
Ответить
Москва
Хорошая штука в таком вот тупике - программа по снижению веса. У меня сестрица после беременности ходила прям в медицинский центр, который специализируется на снижении веса и лечению кожи от целлюлита. Ей очень помогло - кожа подтянулась, тонус приобрела, весь лишний вес ушёл, целлюлит полностью убрали. Я считаю, это отптпимальный вариант при раскладе, когда сама не в состоянии решить свои проблемы с лишком. Поэтому мой совет - сходите на консультацию в какой-нибудь медицинский центр.
0
01.09.2016
Ответить
Москва
Такая же ерунда - вроде бы и калории считаю и спорт в моей жизни присутствует - не фанатично, конечно, но всё-таки. А вес не двигается. Вот думаю, может быть сходить к диетологу по этому поводу или на консультацию к тренеру в зал, чтобы понять, что у меня не так в системе. Гормоны может там или какой-то сбой в организме.
0
01.09.2016
Ответить
Нижневартовск
Считайте калории и БЖУ. Из моего опыта, это единственный стопроцентный вариант. Я второй год на подсчете. С программой на планшете это очень просто и не замороченно.
1
01.09.2016
Ответить