Всем привет! Как настрой?
Жду от вас отчет в примерно такой форме: Вес -0,3кг, объемы живот -1, талия -1, итого -2см. Занималась спортом дома и т.п. Срок подачи отчета - 1 сутки
Завтра утром в этот же пост я добавлю таблицу с результатами. Напоминаю, что кто не отчитался 2 недели подряд (и не предупредил заранее об отъезде) - выбывает.
Что-то на этой неделе у нас совсем мало отчитавшихся..
Краснодар
Эх,у меня печалька.... Всю неделю шли М. Начала прием ОК.
Единственное что ела по чуть чуть.сахар убрала,всю неделю хомячила овощи!
и в итоге вес мой обратно 70! Вот сижу и думаю весы врут или всё-таки набрала((((. Или из за противозачаточных так. Хочется под одеялко и съесть Кусмарь мяса.блиииин я жиробас(
Ульяновск
если есть одни овощи, то можно испортить ЖКТ.. диеты провоцируют срывы... лучше всего придерживаться правильного питания - там можно почти любые продукты (кроме откровенно вредных типа газировки). кстати питание в детских садах - это именно ПП =))
Краснодар
Да у нас тут жара стоит,аппетита ноль. Ем и каши и супы.порции уменьшила просто. Попробую с шагомером походить и Джиллиан снова) один хрен не сдамся!)))) 
Москва
Санкт-Петербург
У меня было пищевое отравление. Вес после почему-то в плюс кг, может из-за воды? Ничего не понимаю. Вес 79(+1кг).
Рязань
Вес 70,8 (-0,8 кг), объемы те же. Настрой не очень, честно говоря( хотя вес потихоньку снижается.
Красногорск
Всем привет, у меня медленно но верно, всего минут 0,7 кг, объемы прежние (0) На этой недели особо не старалась и не было разгрузочного дня ( Забот много было
Москва
У меня вес 0, от -1 об -1 видимо уже стал жирок уходить, а он уходит не так быстро))
