Слабонервным и впечатлительным пост не смотреть 🙈🙈🙈 не хочу быть виной ночных кошмаров 😨😆😆😆 И если что я предупреждала
Было КС 9 месяцев назад. За беременность набрала аж 25 кг из за строго постельного режима по показаниям. Вобщем когда лежишь почти 9 месяцев понятное дело даже сьев яблоко оно откладывалась на живот/ляжки/попа.
Ну и вот что мы имеем . Что с этим делать добром? У кого была в точности так же, что делали?
Воронеж
Растяжки были в точности как у вас, огромные, только еще и фиолетовые. Ничего вообще не делала, не мазала, они всё бледнели и бледнели, и к 9 месяцам дочкиным (тоже КС) вот что от них осталось
А так на полном серьёзе были такие же как у вас, только общий набор веса меньше раза в 2. Плюс с 4 месяцев я активно начала худеть, ПП, немного обруч крутила и изредка вакуумной банкой живот массировала с детским маслом. Может улучшение кровообращения поможет?
У меня сейчас живот как у вас на первом фото(((кс было почти 2года назад..а на сколько калорий в день кушали?и что именно? напишите если не сложно)
Воронеж
Между этими фото 1 месяц). Кушала 1300 в среднем. Все считала всегда на dietaonline сайт такой. Мой принцип такой что кушать все, но главное уложиться в коридор калорий, все порции взвешивала на кухонных весах. На диетаонлайн в базе есть все готовые блюда и магазинные продукты. Еда обычная домашняя была (ну типа супы, борщи, мясо, котлеты, гарниры разные, фрукты, овощи, кофе, какао) даже сладости, но умеренно, совсем без них не могу. Собственно так и худела, главное уложиться.
Москва
Ань, уж точно не отчаиваться! У вас есть цель, вы к ней идете, и вы ее достигните. У меня после второй беременности был огромный живот до 4 мес. второго ребенка, за год скинула и вес и объемы. У меня тоже было кесарево, через 1,5 месяца (мне было можно, врач разрешила) я стала ходить в тренажорку, на степы и силовые с гантелями, много гуляла с коляской. И все наладится. Намазывайте свой живот кремом, занимайтесь спортом, потихоньку, постепенно, налаживайте питание, пусть все идет своим чередом.И не, ватрушка, Аня, не ватрушка, а замечательный худеющий животик. Удачи! 
Одна девушка здесь посоветовала намазывать животик оливковым маслом. Думаю, совет дельный!
Живот был в 2 раза больше. Занимаюсь дома пока. :) но снизу эта ватрушка....брррр.... раньше больше весела.
вам пока особо заниматься не нужно, потому что у вас жир, вам питание изменить, чтобы жир уходил и потихонечку вводить силовые.Растяжки это вообще не важно, они посветлеют, можно сплошной купальник, лично я в этом не вижу проблемы!Проблема-это вес (жир), будете худеть и уйдет живот!У меня у подруги примерно так же, как только начинает ПП-все супер!
Тайшет
Если похудеете' живот уйдет' растяжки посветлеют со временем. И все будет хорошо. У вас еще не самый страшный живот! Вот когда растяжки выше пупка поднимаются' это да....
Санкт-Петербург
ПП+ СПОРТ. Лишних сколько осталось? Если кг 15, за полгода управитесь. Растяжки светлее станут, и менее заметными)))
Фрязино
Да что делать, то же самое, что и всем остальным... питание и физ.нагрузки, и результат не заставит себя ждать. После КС уже 9 месяцев, не жалейте себя☺
