Вчерашний денек выдался активненьким. Так получилось, что сутра я побежала на работу и задержалась нам до 12:00. Поработалась чуток, да и 2 км прошла. Днем занималась домашними делами , вечерком на велике проехалась. Воду пила, вредностей не ела. 1700 ккал. НО! После 19:00 у нас были посиделки с подружками в баре, было выпито мнооого шампанского и съедено вредностей. Но меня совесть и на мизинчик не мучает, т. к. такие выходы у меня случаются раз в год.
Короче, сегодня все утро я обнималась с белым другом, и мне было ужасно плохо. Так что очень долго отсыпалась, и мало двигалась. И есть не хотелось. Около 1300 ккал съедено и 1,7 воды выпито.
На завтра на работу навесила себе еды, все записала. Буду реабилитироваться.
