Войти

Жизнь после острова.. или Бегемот атакует...

А я два дня в отрыве! Пирог яблочный мужниными руками и пииииицццааааа. А сегодня вес как в пятницу утром. Разгон метаболизма творит чудеса!!!!!

Жду коротышечку!

Иииии. Муж почти уломан!!! На 12-е е е

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

УРА!!!! Я пляшу)))))

0
31.10.2016

Бронирую билеты..... ттт чтоб не сглазить!!!!! Муж со мной ехать хочет..... но на шабаш я его точно не беру ))))))будет с мужем Грута дочку смотреть)))))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

а мы их в кино отправим))) а то в Минске другое же кино)))

0
31.10.2016

Блин. Одна беда!!!! Спиртного я не выпью с вами ((((( безалкогольного пива только)))))))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

а чёй-то?

0
31.10.2016

Он не пьет и пьющих презерает!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ой, и мой не пил до свадьбы, потом научила))) думала так козырно - за непьющего выхожу, а он через пять лет начал по чуть, потом ещё по чуть.. и теперь надо тормозить периодически.

А у меня главный критерий при выборе мужа был - не пьющий шоб)

0
31.10.2016

Ну.... тут обучению не поддается!!! Или я плохой учитель

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Ой, я буду не одна такая, с соком))

0
31.10.2016

Оооо. Ну мне прям на душе полегчало!!))))

0
31.10.2016

Светка, Новоясеньский вокзал далеко от того места, где мы будем встречаться?

0
03.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Катя, это примерно час езды на метро. Вы на автобусе решили ехать?

0
03.11.2016

Да, Маш. Это единственный дешевый вариант. Но есть рейс - в 6-7 утра на белорусском вокзале останавливается.А который позже идет - так туда аж

0
03.11.2016

А назад отправление с Новоясеньки по любому (((((

0
03.11.2016


0
03.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Ага, Кать... 53 минуты в метро, одна пересадка...

НО МЫ ЖЕ ТЕБЯ ЖДЁМ!)))

0
03.11.2016

Бл.... как не заблудиться то???))))))

0
03.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

не заблудишься..) типо Минск такой малюсенький и компактненький..)))

1
03.11.2016

))))) в Минске только третья ветка метро строится!)))))а от начальной до конечной 30-40 минут!

0
03.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Кать..в этом мире всё фигня по сравнению с метро в Мюнхене..

Картинки по запросу схема метро мюнхен
хотя в Токио говорят круче...

0
03.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ох, ты ж бляха!.................

0
03.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

А вот токийская муха
Картинки по запросу схема метро токио

2
03.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Токийская муха круче!

1
03.11.2016
0
03.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Спускаетесь в метро Новоясеневская, едете 11 станций до Октябрьской (все по оранжевой ветке), переходите на Октябрьскую кольцевую (коричневую ветку) и едете 4 станции до Курской кольцевой, выход к Курскому вокзалу (только не в здание вокзала) выход из метро на Земляной вал, а там уже мы тебя найдём)

На всякий пожарный, ТЦ "Атриум", где задумываем встречаться от выхода из метро в 150 метрах.

0
03.11.2016

Как в Минске! !!!!! Октябрьская пересадка!

0
03.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ага, там МВД центральный аппарат, муж работает)

0
03.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Бегемот тебя найдёт в любой точке Москвы))))) и доставит к Курскому вокзалу))))

1
03.11.2016

Я почему-то в этом ни капли не сомневаюсь! !!!!!))))

1
03.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Теперь точно придется выбираться! Как не посмотреть на Человека-Якоря?)))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

вишь замануха какая)

0
31.10.2016


Во прицепилось))))))

Машунь, в жизни я хожу нормально)))))

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Вот и проверим!!)

0
31.10.2016


0
31.10.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Девочки, влезу к вам) Надеюсь, что не прогоните меня! Может смогу и в коротком марафоне поучаствовать... На длительный я пока решительно настроена!
Из новостей моих - дочке уже 2 недели завтра. Последние 2 дня колики-не колики, не спит ночью и днем бедняга. Орет, только у меня на руках успокаивается более-менее, и то не всегда. Даю Эспумизан от газов - но толку пока мало. Я переживаю, что это может быть лактазная недостаточность как у старшей. Я полностью уже убрала все молочные продукты, сижу на гречке, картошке, бананах и грудке куриной...Жалко и себя и мелкую. Вчера ночью качала 4 часа ее ночью...Надеюсь, что это просто колики, а не ЛН. Блин, вот ведь я молочная мама, у которой детям это молоко боком выходит...
Еще хотела спросить - живот у меня просто огромный, пока меньше толком не становится. И вообще тонус мышц никакущий у меня не только живот....Что можно поделать из упражнений? Может какие-то техники щадящие есть, а? А то пуховик не застегивается нормально, хотя по весу я меньше сейчас, чем когда его покупала....

0
31.10.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 3 месяца Ясный

Вот моя так орала день и ночь, сейчас понимают что нужно было смесью докармливать

0
31.10.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

У меня много молока, как бы докорм не нужен. В роддоме докармливала ночами пока молоко не пришло...Молоко пришло только на 4 день - в день выписки. Но вот с лактазной недостаточностью - не знаю пока(

0
01.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Понимаю! У меня у старшей была лактазная недостаточность и я сидела на мясе и кашах - от овощей,фруктов, сладкого, мучного, молочного....крик, понос и бессонные ночи! Хоть бы вас с малышкой это обошло стороной.

А из упражнений, если только бодифлекс, на нем вроде хорошо объемы уходят:)

0
31.10.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Я ем тоже только каши и мясо сейчас... Мучное и сладкое не ем, ем еще чернослив и инжир - иначе запоры будут у меня самой. Ем еще картошку и свеклу из овощей и все( Купила превентивно Лактаза беби, но не давала еще пока.

0
01.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Ну да, и мы лактаза бэби пили+ что-то для нормализации микрофлоры. После курса двухмесячного прошло. Вы анализы сдайте, может просто колики:)

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

да надо сдать я даже знаю что сдавать
проблема собрать анализ
его надо с целофана собирать нельзя с пеленок и памперсов. А как я ее заставлю именно тогда покакать когда я целофан подложила....

0
01.11.2016
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва

Ир, мне со старшей Эспумизан помогал тоже, а с младшей не фига, а вот саб-симплекс выручал прям иной раз, попробуйте! Спокойных ночей!

0
31.10.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Спасибо! Эспумизан не знаю помогает или нет, я даю хотя бы как плацебо)) Для самоуспокоения. А саб-симплекс разве не на основе того же вещества? Я купила еще Беби калм, но пока не давала, чтобы не мешать все в одну кучу. Еще уже запаслись Лактаза беби на всякий случай.

0
01.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Вот бэби-калм хотела посоветовать. Помогает здорово. Но у младшего была на него жуткая аллергия, поэтому лучше по чуть-чуть сначала попробовать... но даже с аллергией помогало)) у старшей не было на него реакции.

0
01.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

и я за бэби-калм, отлично обеим помогал, а Илюхе только Плантекс

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Свет, спасибо. Я 2 день пока даю эспумизан, мне кажется чтобы сделать выводы надо хотя бы дней 5 подавать. Но к примеру вчера мне показалось что помогает, даже она ночью спала более-менее, не без укачиваний, но и без воя откровенного. А сегодня можно сказать что часов с 14 почти весь день на груди и эспумизан вообще не действует

0
01.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

жесть(

у двойняшек коликов не было, я уже и подзабыла как это... но боялась и ждала каждый день

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

я, честно, очень рада за тебя, что не было. Я наоборот не ждала с ужасом, а мечтала что их не будет, но пока что мечта моя не осуществляется похоже...Муж мне сегодня сказал что шел по улице и думал: как было бы хорошо вместо работы утром встать, пойти к какому-нибудь Джузеппе в Италии, съесть неспешно круассан с кофе. На что я ответила, что мои мечты гораздо прозаичнее)))

0
01.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ой, Ир)))

мой до сих пор мечтает о фонтане молодости)))

а я о здоровье близких и деньгах, и друг друга мы не понимаем

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

О тпкая темка интересная... наши мужья мечтают совсем о другом. Вот я недавно от своего услышила...вот бы вернуть те дни когда я был свободен не надо никуда идти не надо ни за кем ничего прибирать никто не позвонит и не начнет истерично что то срочно просить. На что я ему сказала первое не забывай что в то время и ты был никому не нужен никто для тебя ничего не делал, а второе посоветовала ему посмотреть мультик Шрек -4 и взглянуть на свою жизнь со стороны... так обидно от него это слышить...я просто дышу ради семьи и о своих желаниях давным давно забыла все мысли только о том как сделать хорошее для них.

0
01.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

да, Насть... и мне как обидно.

Я меркантильная недалёкая женщина - не умею мечтать, это мне говорит человек, который уверен что мы впятером нормально живём на его зарплату в 19 тысяч)))

0
01.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

фонтан?! хммммм.. над добавить к телепортатору...

ну это я о том как Вовке тяжело со мной...

0
01.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

дайте два)))

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Что это за фонтан такой чудодейственный? Я бы тоже не отказалась, хотя от круассана с кофе тоже)

0
02.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

а как же ты давала с аллергией его?

0
01.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Два дня давала, спал отлично. На третий сыпануло и все, опять страдали) старшей давала нормально.

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Эх, печаль...Но у вас уже этот этап позади))

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

В саб-стмплексе тоже действующее вещество, что и в эспцмезане, но моей мелкой эспумезан абсолютно не помогал, а саб-симплекс шёл просто на ура... Ещё Боботик есть с тем же веществом... Надо пробовать... Старшему хорошо помогал Плантекс и обоим от ЛН давала Лактозар...

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Для животика мне когда то давно советовали обратную планку мне кажется помогло. Попробуй я начинала с 30 сек. Потом по три минуты стояла. Ну и конечно бондаж(хотя мне врач сказала типа бандаж это полная фигня)

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Спасибо! Бандаж я не ношу, честно говоря, надо носить, попробую, может будет эффект. Мне хоть как-то. А что такое обратная планка? Обычную планку я не уверена, что уже можно... Больше 30 секунд я и не выдержу, мне бы хоть с 20 начать...

0
01.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Обратная планка

0
01.11.2016
Ирина
Ярина, 15 лет 11 месяцевУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

Оля, спасибо большое!

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Вобще бондаж дает ощущение поддержки живот не болтается сам по себе а поддерживается. Ну и лично мне он помогал помнить о животе и стараться в течении дня как можно чаще напрягать прес

0
01.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Изменила Гитлеру... первый раз за 3 года...

1
04.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

гитлер это так..


2
04.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу


теперь так... "Гитлер у них был Бегемот")))

0
04.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

точно.. по наследству перешел...

2
04.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

в следующем году Ольгу поймаем и насильно выбривать будем, ибо звание переходящее)))

2
04.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Это вам сначала с мужем моим договорится надо будет....

0
04.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ой, напугала Бегемота голой жо)))

ты сама вон его перед фактом поставила - небось уже и привык к тебе короткостриженой

0
04.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

Покажите гитлера массам...

0
04.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

так а ты не видела? ща поищу

Только у меня боком нет(

ну первая, что попалась



а так носила обычно


вернее вот так носила обычно)))


5
05.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

аааааааааа

1
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Захарна привет передавала)

1
05.11.2016
Sveta
Максим, 26 лет 8 месяцевИгорь, 23 года 5 месяцевДенис, 15 лет 1 месяц Жуковский

У меня была такая прическа еще до детей)) И еще мелирование крупными прядями, все оборачивались. Эх где мои молодые годы...

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

и мелирование там тоже было и хны вагон и коса до пояса - но главное морда лица)))

0
05.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

на первой такая прям девочка-подросток

0
05.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

О, а только стала гитлером)) не то чтобы впервые, но с перерывом)

1
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

круто! Девочка подросток и Бетмен)

0
04.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

видимо мягкости захотелось... гармоны...)))

0
04.11.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 3 месяца Ясный

Красотка!

0
04.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Гитлер простит...

0
04.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

кого он простит?)

Я возмущена! Это моя любимая стрижка на мне и на Бендере)

0
05.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

измена шикарная, прям женственная такая нежная

0
04.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Хочу срочно в Хогвардс... ем булки...и еще батончик целый сегодня умяла... каюсь и спорта не было уже два дня... я в трансе... получила з.п за месяц (5т.р) да да всего 5... с высшим образованием работаю бесплатно...не думала что могут заплатить такую мизерную з.п... После такого хотелось встать и сказать спасибо до свидание. Налоги все сдала документы все впорядке и такая з.п. родные на меня ругаются чем мотать нервы на работе сиди лучше дома мы тебе сами дадим 5т.р

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

это же даже меньше минималки... непорядок..

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Вот вот... я не устроена официально этим и пользуются.

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

Мда, печаль тогда.. Валить тогда.. Я с таким намучилась, больше не хочу.. Понятно что все не от жиру.. Но в твоём случае правда лучше дома сидет

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

А чем это обоснованно? Сейчас вообще даже задерживать зп запрещено, а уж снижать зп тем более...

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Обусловлено тем что у меня бабуля на шее висит я работаю не полный день...но в этом месяце из положеных 168 часов я отработала 118 но в днях это... блин что то я сама офигиваю это как так посчитано??? Завтра еще раз проверю может это просто обсчиталась начальница??? Вот я такой человек мне копейки дали я спасибо вам большое...а нет чтоб сразу спросить а счего это вы мне такую мизерную зп вдруг дали??? Вот сейчас буду грызть себя за это...

0
31.10.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Сама бухгалтер и сама такая была после декрета, изменилась слава богу!.Настя, все же легко посчитать- у тебя оклад белый? Договор на руках- я бы пока до сути не докопалась, не успокоилась бы! Выясни у бухгалтерии сначала.

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Завтра сяду сама посчитаю и спрошу...может набраться смелости(выпить азверину чтоли...) и сказать что за такую з.п работать не буду...муж ругает типа сиди дома борщ вари да с детьми занимайся...ууууу прям волком выть хочется...

0
31.10.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Если логического объяснения не будет, то конечно лучше уволиться! Тратить время и силы, которые лучше в детей вложить - и конце 5 тысяч, та ну на фиг!!!

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Нет, ну на работу-то тебя брали на определенных условиях и на конкретную зарплату. Надо разбираться, конечно! за такие деньги, действительно, проще дома посидеть...

0
31.10.2016
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва

Поддерживаю твоих родных! Возлюби себя и своё время, в чем смысл такой работы? Или прям стаж на ней откроет двери в лучшую жизнь?

1
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Вообще над собой поражаюсь...раньше минимально получала 30 и возмущалась почему мало??? Совсем цену себе потеряла...

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

блин, Насть... ну это правда ни в какие ворота. На хрен такую работу!

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Я честно работаю и всю работу выполняю но ты ведь помнишь у меня бабуля и опыта работы бух.ноль и все равно очень мало... и видимо начальство это устраивает ведь девочка до меня работала и получала около 30(так она сама сказала) и тут я... работу делаю ту же и даже больше(я рядом и мне дают различные поручения так сказать заодно сделай а девочка работала удаленно и ей давали только то что касается бух.)а платить мне, типа из за того что я не всегда полный день работаю, почти не надо. Вот и вцепились они в меня. Держусь только чтоб чуток опыта наработать...но от такой зп видимо придется бежать без оглядки. Техничка и то больше получает...обидно так а я ведь им все налоги сдала и не просто так а так чтоб платить почти ничего не надо было...и неоценили это даже...

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ещё бы их не устраивало(((

Настён, разговаривай настойчиво и серьёзно и уходи -если начнут возникать и вилять

0
01.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Не деньги, однозначно. Посылай их!

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Настроилась на разборки пусть покажут как посчитали...

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Только не забывай: ездят на тех, кто позволяет. Прокатит один раз, возьмут в привычку. Им хорошая экономия выходит.

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Вот и мама мне говорит кто тянет на том и пашут...

0
01.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Так и есть. Даже из лучших побуждений, а здесь произвол чистой воды.

Сама так же на работе, всегда просила одних и тех же сверхурочно поработать. Но тогда нам двойную плату за это обеспечивали и все официально, с заявлениями и пр. Те, кто пока ещё не семейный был, впрягались и пахали. Я такая же была:)

0
01.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу


Для тех, кто не в курсе ещё!

учтите, через день буду писать)))


12 НОЯБРЯ, В 12.00 ДНЯ состоится очередная встреча КАМ, ЯВКА ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Не стесняйтесь, девочки! Ну когда вы ещё в живую увидите бегемота, а?

Место ещё обсуждаем, кидайте предложения...

Моё ТЦ "Атриум" Курский вокзал

мой телефон 8-985-726-44-85

1
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Мой вариант всем известен) Но вообще, поддерживаю Атриум.

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

На какой пост ты меня послала подписаться? на этот?

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ага)

0
31.10.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Ой как я хочу к вам... да денег даже на билет не заработала...вот могла бы я летать...прилетела бы и Бегимотика обняла...

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

эхххх, вот и обидно, что все всегда упирается в деньги.

А мой муж - не в деньгах счастье, конечно-конечно, только без ни как?

0
01.11.2016

Свееет! В вайбере ты есть?? Тут дилемма у меня

0
03.11.2016

Вопрос с вайбером еще открыт

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

))) я пропустила твой вопрос, у меня вотсап 8-985-726-44-85

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

загрузила вайбер. пиши мне!

0
05.11.2016

Забронировала билеты! Еду одна!!! Страшно!!!! )))))приеду в Москву на Новоясеньку в 8-9 утра. Назадв 22.30 оттуда же..... ппц. Что я там одна после встречи делать буду???

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

слушай, а раньше рейса никакого нет? И вправду в половине одиннадцатого поздно совсем(

я на встречу планирую макс до 6 вечера, в вск. мужа на работу - надо же дать ему собраться)

0
05.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ну а погулять по златоглавой-белокаменной...

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

мы уже все рассчитали, с Шанхаем связались - всё тип - топ. Я встречаю, Марина - провожает, по всем злачным местам)))

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

уточняй время приезда)

У меня пока сложилась такая схема: Я тебя встречаю - везу на променад на Красную площадь, потом мы едем в номера обедать-встречаться на Курский вокзал, часов до 6 тусим и просим кого-то из девчонок-москвичек (а у нас их не так много - Маринка! ты намёк поняла?) тебя проводить на вокзал и кукуешь ты там до половины одиннадцатого(

0
05.11.2016

Девчули. Я вас люблю!!!!! С Фикусом созвонилась. Она вообще предлагает остаться на ночь и в воскр домой ехать)))))). Все будет хорошо. Она меня не бросит))))) на Красную хочу!!!! Может встретить и надо будет.

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

А почему я торможу и Фикуса собираюсь из Минска встречать?)))

Тем более всё супер. Пиши мне в вайбер, во сколько приедешь.

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Значит мы уже договорились с Мариной. Я тебя встречаю и через Красную площадь везу на встречу, а Марина провожает через Арбат)))

0
05.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Всем привет! Два дня первой рабочей недели после 6 лет декретного отпуска позади! Полёт нормальный! С питанием все окей, днём беру с собой коробочки, вечером желания поесть просто отсутствует, запихиваю в себя творог или омлет... Вчера удалось даже по-спортить вечером - сделала силовую от ТвойТренер + 20 мин кардио...

7
02.11.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

Блин, какая ты молодец!

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Спасибо

0
02.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Я помню (с ужасом вспоминаю:() как тяжко после декрета вкатываться в ритм рабочий, а тем более одновременно марафонить:)))) Оля держись!

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Спасибо

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

В рабочий ритм вхожу легко, так как уже подзадолбалась дома сидеть, а вот домашние дела вообще не успеваю, все откладывается на выходные....

0
02.11.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 3 месяца Ясный

Оля, с выходом тебя! Держись, скоро в ритм войдешь и все будешь успевать

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Спасибо

0
02.11.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 11 месяцев Челябинск

молодец! поздравляю с началом трудовых будней. кем ты работаешь?

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Миграционная служба...

0
02.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Ого, какие люди!) А я подготовкой документов для компаний и юридическими консультациями по миграционным вопросам занимаюсь. Точнее, до декрета занималась :)

1
02.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

эээээээээээ... теперь понятно куда мне если что с вопросами))))))

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Ты что решила мигрировать обратно?!)))))))

0
03.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

типун тебе на язык... тыче... у меня тут школка, танцы, КОНИ.. где я тебе в Мск найду коней за 3000 рэ в месяц с индивидуальным тренером?

0
03.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Так и я подумала - чтой-то ты?!

0
03.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Блин, хочу коней за три тыщи!!! У меня Алиса хочет, но для нас финансово неподъемно :( У нас тут 1,5-2 одно занятие.

0
03.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Приезжайте к нам))) У нас за эти деньги можно весь день кататься)))

0
03.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

вот и я о том же...ближайшие кониот меня - это вднх.. там цены думаю заоблочные... а у меня в 3000 входят 4-5 тренек персональных, 2 часа теории с чисткой коней и прокат всего обмундирования... этих денег в мск мне хватит только на аренду шлема...

0
03.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Оля молодец! Поздравляю с выходом! Пусть работа будет легкой!

0
03.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Бегемот,ау!!!))))

0
12.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

я тут)

Я жру... марафон же скоро)))

0
13.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Свет ты не знаешь когда начало будет? Может уже пора тоже залеч в холодильник???

0
13.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

21го ноября,20замеры.

0
13.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ага, в газете всё написано, я уже вовсю готовлюсь)))

0
13.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Вот я тупень... газету скачала всю исчитала до дыр а дату не увидела....

0
13.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

А хде можно газетку почитать? Я пропустила видимо опять...

0
13.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

а ты на главный пост КАМ подписана?

беги ужо!

0
13.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Да вроде ж подписалась... пойду проверю )

0
13.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

сходи-сходи, а то потом побежишь за поездом, а мы в тебя шоколадными лягушками швыряться будем... исключительно по доброте душевной)))

0
13.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Приятного аппетита💋

0
13.11.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

Светик! ты что мне не отвечаешь? Обиделась чо ли?))))

0
13.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Где? где я не отвечаю... блин пропустила что-то?

а вообще ты попа с ручкой! Кто обещал на встрече быть?)))

А что ты спрашивала?

0
14.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Что-то сразу вспомнился анекдот: у бегемота очень плохое зрение, но при его размерах - это не его проблема))))))))))

4
14.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

сначала я посмеялась, потом плюснула тебе, а только через час вспомнила, что вообще-то это анекдот про носорогов... может я жираф?

0
14.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар


0
14.11.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

)))))) так я тебе про встречу и писала, что болею и у дочки выступление..... а вообще, у меня половина комментов не открывается (

0
14.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Да? я не видела.... мне вообще какая то добрая мелкая душа сообщения с бб пометила как спам. и я четыре дня как кот слепой ьопталась на бб.

Ну следующий раз ты обязана быть!

0
14.11.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

Лучше не загадывать) и все обязательно получится!

0
14.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

я постучала по табуретке!

0
14.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Это кабздец какой-то!!! где в наше время можно хватануть скарлатину??? ГДЕЕЕ? Я думала, ее извели уже... Но нет, как-то Илья Александрович сумел это сделать((


0
14.11.2016

Пусть сыночек поскорей поправляется.

теперь наверное в саду карантин?

0
14.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Спасибо)) в садике, как я поняла из разговора с воспитателем (хотя она очень старалась не отвечать прямо), Это случай не первый, но пока они шифруются и карантин не объявляют...

0
14.11.2016

вот все время так тихонько, а вдруг прокатит.

у меня старший в саду стрептодермию подцепил и ведь ничего не сказали, что случай не первый, просто ребенка домой с маленькой корочкой на губе отправили.
4 недели дома просидел.
0
14.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

у меня сынок тоже принес из сада стрептодермию, я еще не знала,что за зверь такой, думала болячка на коленке от падения, и еще купала его.....потом как все распространилось по телу, и у девочек появилось тоже.....Но лечились мы всего неделю, прописывали фукарцин и уфо-лампу.Теперь малейшее подозрение-я вооружаюсь и стрептодермия проходит за 2 дня.

0
15.11.2016

дааа....((((((((( нам два педиатра вообще поставили диагноз герпес. так и лечили 3 нед и купались. а потом уже наша с больничного вышла и поставила верный диагноз и за неделю прошло. Мы тоже первый раз с этим столкнулись.

Потом еще сынок сестренку заразил,а у второй нет ничего.

0
15.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

нет слов...

0
15.11.2016
РАКЕТА
Илюша, 14 лет 2 месяцаДенис, 12 лет Фролово

скорейшего выздоровления вам

0
14.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Спасибо!) я вообще была малость в шоке от диагноза...

0
14.11.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 3 месяца Ясный

к сожалению скарлатина опять появилась, у нас на работе у одной сын тоже переболел - принес из сада. Ни о каком карантине в саду и речи не было.

Скорейшего выздоровления!

0
14.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Спасибо))

0
14.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Выздоравливайте скорее!!!!!

0
15.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

спасибо))

0
15.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Скорейшего Илье выздоровления.

0
15.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Спасибо) надеюсь на это

0
15.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Привет.

БС стартанула.

1- день прошел нормально).

"Умри, но сделай" ( я сделала,и не померла)

7 упражнений, 4 круга, отдых между кругами 1 минута ( *Нажми на название упражнения, чтобы посмотреть технику его выполнения)

0
07.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Кристин, я так понимаю самая жесть в выходные будет-раскажи потом, интересно очень!

А если и третью фоту забракуют то, что-ли на призовые места не претендуешь?

0
07.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Если фото забракуют,то участвовать дальше можно,но голосование уже мимо тебя проходит.

0
07.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

А может это они спец.делают? Кри я очень за тебя болею удачи тебе и конечно главной победы...победы над собой! Спасибо что выложила треню если сможешь то выкладывай все что будет. И еще вопросик а задание на день какое было?

0
08.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск
0
08.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Спасибо💋 Про задание -первую неделю -трены "умри,но сделай", и спец.задание 700 приседаний в первый день,300отжиманий-во второй

0
08.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Главное результат - добейся фигуры своей мечты!!!

0
08.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Мне кажется, это какая-то аццкая хрень) Я посмотрела жиротоп и пошла со страху силовыми заниматься))

Удачи!!! Держим кулачки)

1
07.11.2016

Привет! ну как приняли фотки? а угли совсем нельзя или только каши. там как прям план питания дают.

я попробовала сделать 4 круга, сделала.
интересно, какие дальше задания будут, делись
0
08.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Пока не было времени переделывать фотки, по питанию дают общие рекомендации,соотношение БЖУ, ссылки на калькулятор расчета калорий,и список продуктов( все как в наших марафонах,только нельзя фрукты).И еще дается видео разминки(до трени) и растяжки (после),но я ими не пользуюсь, разминку беру из танцев живота,а растяжку с йоги.

0
08.11.2016
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

Вот это жесть!!!😥

0
10.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Девочки, младший брат тупанул и племяшке 3 года дал антибиотик раз в 17 превысив дозу. Скорую вызывал, сижу на нервах...сталкивались с таким? Чем грозит?

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Панику отставить! Желудок промоют, и понаблюдают.

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Промыли, уехали. Не могу, Свет. С ребенком как с котенком...еще у самого в жопе ветер, зато папа, блин.

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

зато папа(

у моих знакомых дочка в 5 лет нашла пузырек с називином и закапала в нос - весь, отравилась сильно тоже(

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Взрослые капли были, видимо. Их детям нельзя.


0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ага( так я теперь тоже свои прячу на самый -самый верх и Илье строго настрого запретила к лекарствам подходить

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Мой тоже инструкции получает, периодически.

0
31.10.2016
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

Моя дочь в 3 года сама нашла пузыроек с валерианкой и проглотила отуда все таблетки и сразу пришла мне сказала (я была в соседней комнате), Скорая помощь, промывание желудка, клизма и утром сделали кардиограмму. Всё обошлось слава богу!

Так что со всеми бывает. Зато потом умней стали родители

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

хорошо, что сказала!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Оксааааан, а давай с нами 12 ноября, а? ну давааааай

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Да я не против, а где?

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ну пока на Курском вокзале) Будем ещё тут обсуждать, ты главное на пост подпишись и будешь в курсе)

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Я начал жизнь в трущобах городских, и добрых слов я не слыхал....

1
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

да-да, да-да-да)))

Люблю эту песню и Курский вокзал)

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Был у нас корпоратив на работе и я немного пьяная под сценой орала: Генералы! генералы!

Требовала, ибо люблю. А я Павелецкий
2
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

Отзанималась вчера с Тони.. Ну что сказать, после Шона хочется дать ему волшебнопенделя для скорости, кажется что он очень многоболтает без дела, а время идёт без толку.. Очень много перерывов.Но к середине тренировки понимаешь, что дело то он своё делает:) в общем пока останусь с ним, только гантельки потяжелее куплю

0
17.11.2016

ага много болтает, сегодня с ним отжималась, в конце трени уже со стиснутыми зубами. а когда он болтал я активно руки трясла.

0
17.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Вот вот. болтает много, но иногда хочется чтобы болтал по дольше. особенно его болтавня начнет цениться в ММХ, жаль он там не очень говорливый)))

0
17.11.2016

аааа. буду с ним пока.

но Шона я люблю больше. надеюсь Тони это не слышал

0
17.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

ну пока Шон мне тож как то милее)) с лица)) сегодня тоже поотжималась с Тони, только вот у меня нет турника, вернее он есть, но на балконе, а там сейчас холодно.. как то заменяла штангой.. а вы как? все с турниками? и еще, а вы с Тони по календарю как с Шоном, или как ляжет?:)

0
17.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

я как сосиська на второэтажной кровати болтаюсь.. при этом турник в полутора метрах но высоко и узкий... так что буду делать вариант с гантелями.. нижняя часть тела передает тони пламенный привет...

0
17.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

а у меня и не повиснешь нигде.. натяжные потолки.. будь они неладны.. хотя от потопа спасают очень хорошо)) проверено))

0
17.11.2016

Давай на ты))) Я Мария.

у мя тоже нет турника, я себе облегчила и повторяла за девушкой с гантелями.

Мне Света дала план занятий, на все 90 дней))) могу скинуть, если у тебя его нет.

Сегодня еще с Шоном позанималась.Бета - Dynamic Core

0
17.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

да я тож за ты))) это я так к вам всем, знатокам Тони обращалась))я Наташа))я вот тоже наверно буду Шона и Тони совмещать..день один день другой.. не решила пока..двоих бы сразу не осилила, с мелочью в бассейне еще плавали сегодня, тот еще шейпинг для нижней части)))

0
17.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

я без турника, заменяю гантелями, чередуя плечи и трицепс... а у Ольки есть резинка (она её то ли к оконной, то ли к дверной ручке приматывает)... у меня тоже скоро будет, хотя там плечи в основном...

0
17.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

поподробнее про резинку!

и я тоже хочу план занятий ! Светик, делись!

0
17.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

да эластичная резинка, в занятиях Элис и иже с ней- тянут её в извращенных позах от потолка)

План занятий есть на сайте, у меня сильно косой)

http://minus100kg.ru/p90x3.html

0
18.11.2016

День первый Total Synergistics

Day 2: Agility X Day

3: X3 Yoga Day

4: The Challenge

Day 5: CVX

Day 6: The Warrior

Day 7: Rest or Dynamix

Day 8: Total Synergistics

Day 9: Agility X

Day 10: X3 Yoga Day

11: The Challenge

Day 12: CVX

Day 13: The Warrior

Day 14: Rest or Dynamix

Day 15: Total Synergistics

Day 16: Agility X

Day 17: X3 Yoga

Day 18: The Challenge

Day 19: CVX

Day 20: The Warrior

Day 21: Rest or Dynamix

Day 22: Isometrix

Day 23: Dynamix

Day 24: Accelerator

Day 25: Pilates X

Day 26: CVX

Day 27: X3 Yoga

Day 28: Rest or Dynamix Block

2 Day 29: Eccentric Upper

Day 30: Triometrics

Day 31: X3 Yoga

Day 32: Eccentric Lower

Day 33: Incinerator

Day 34: MMX

Day 35: Rest or Dynamix

Day 36: Eccentric Upper

Day 37: Triometrics

Day 38: X3 Yoga

Day 39: Eccentric Lower

Day 40: Incinerator

Day 41: MMX

Day 42: Rest or Dynamix

Day 43: Eccentric Upper

Day 44: Triometrics

Day 45: X3 Yoga

Day 46: Eccentric Lower

Day 47: Incinerator

Day 48: MMX

Day 49: Rest or Dynamix

Day 50: Isometrix

Day 51: Dynamix

Day 52: Accelerator

Day 53: Pilates X

Day 54: CVX

Day 55: X3 Yoga

Day 56: Rest or Dynamix Block 3

Day 57: Decelerator

Day 58: Agility X

Day 59: The Challenge

Day 60: Yoga X

Day 61: Triometrics

Day 62: Total Synergistic

Day 63: Rest or Dynamix

Day 64: Decelerator

Day 65: MMX

Day 66: Eccentric Upper

Day 67: Triometrics

Day 68: Pilates X

Day 69: Eccentric Lower

Day 70: Rest or Dynamix

Day 71: Decelerator

Day 72: Agility X

Day 73: The Challenge

Day 74: Yoga X

Day 75: Triometrics

Day 76: Total Synergistic

Day 77: Rest or Dynamix

Day 78: Decelerator

Day 79: MMX

Day 80: Eccentric Upper

Day 81: Triometrics

Day 82: Pilates X

Day 83: Eccentric Lower

Day 84: Rest or Dynamix

Day 85: Isometrix

Day 86: Dynamix

Day 87: Accelerator

Day 88: Pilates X

Day 89: CVX

Day 90: X3 Yoga FACT: Your fat ass needs

0
18.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно


0
18.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Всем привет. Я булки не ем))))Готовлюсь к БШ,сейчас участвую в осеннем жиротопе,ну в бассейн абонемент продлила аж на 12 занятий....

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ой, отчаянная!

Ты пиши каждый день! - жива, ЗДОРОВА!

мы же тут переживать будем...

0
01.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Живая,но руки трясутся)))) Тяжелее всего мне дается упражнение-отжимание на трицепс.....

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Я тоже их с трудом делаю...

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

БШ это что??? Бассейн это круто!

0
01.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Бешенная сушка)))Вместо "С" написала "Ш "))))

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Ого вот это да. Я во время марафона несколько раз делала круговую треню из серии умри но сделай. Мне понравилось, но там ведь еще дают задание на день что то типа нашего джокера. Надеюсь будешь с нами делится тем что зададут? Я бы тоже с удовольствием поучаствовала в этой сушке но финансы не позволяют...

0
01.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

ок)

0
02.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Молодец Кристин! Держись и добейся успехов в БС!!!

0
01.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

спасибо)

0
02.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Удачи!)) я решила этот сезон пропустить, дать отдохнуть организму после двух сезонов)) будешь потом делиться с нами впечатлениями!

0
02.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Хочется посмотреть,что это за зверь такой-БС,а то столько отзывов противоречивых....Узнаемс скоро....

0
02.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Для меня из плюсов да - сильная самодисциплина и азарт (даже не за призы, а просто за игру, задания на вылет и т.п.), из минусов - запрет на фрукты и "50 оттенков смольного" (эта тренировка просто ад адский и на ней реально хочется сдохнуть)😂

0
02.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Блиин))) сейчас написала, что пропущу этот сезон, а сама думаю, может еще разок!))) хотя нееее.. . еще раз фото до-фото после и мы разведемся нафиг😂😂😂

0
02.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

всем привет) я тоже как то душой все еще в марафоне, хотя угли в виде вина чтото очень часто стали меня преследовать по вечерам)но Шона гамму начала... 3.0 это жесть какая то... вчера осваивала вафельницу(мечта детства :) и напекла на утро ппшных вафель, прям вкусно получилось, даже муж ел, а с творожком так прям вообще красота. Жду с нетерпением следующего марафона, очень хочу 12.. но боюсь меня не отпустят так надолго..:( а так хочется..

0
31.10.2016
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва

Оо вафли и пп совместимо?)) хочу вафельницу)))

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

яйцо-кефир-мука все в пределах нормы)) обычно муж не жалует ппешные десерты, а тут прям ел))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

так насколько на долго? Ты приезжай на сколько сможешь, а?

Правда в компании с нами время летит не заметно)))

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

я очень постараюсь.. просто по Москве.. пока дорога туда.. сюда уже полдня пройдет.. надо уговорить его просто пойти в атриум, а там вручить ему мелочь и отправить их гулять)) вот такой сюрприз))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

да блиин, по всей Москве на метро можно за час проехать) а Курская ещё и рядом с центром)

Приезжай!

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

очень очень хочу... я за время декрета вообще одичала както..в плане общения..

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ВСЕ мы из декрета вышли!!!

И должны туда же вернуться)))

у Бегемота тока освобождение

1
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Нинада!!!

1
31.10.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

куда вернуться ты собралась? Ещё? Неугомонная?!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

так я и не собираюсь - у меня освобождение)))

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Я тоже ненадолго, но постараюсь быть. Приезжай!!)

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Бегемот атакует день 3

Питание: завалено

Спорт: + (Шон НН)

Джокер: нет

Уход: +

0
07.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Светуля ты умничка. Я сегодня так не хотела ничего делать а потом про тебя подумала и сама себя за жо..у взяла подняла говорю вперед отжиматься...потом в душе стою взяла крем намазюлькалась ведь не сложно же? Дак какого мне всегда надо пинка???

0
07.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

))) я очень долго теперь настраиваю себя на спорт, выпью таблеточку от головы, обмотаю ноги и руки бинтами, зафиксирую голову - но топаю)))

питание - вот(((

0
08.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

а надо ли тебе это сейчас? лечись и зашей рот... а спортом когда выздоровешь

0
08.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Надо! Иначе я старый дряхлый бегемот!

0
08.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Светка!!! Ну-ка прекращай себя насиловать! Не вгоняй ослабленный организм в ещё больший стресс. Выздоравливай!

0
08.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

спасибо!

0
08.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Я тоже так ходила, когда голова болела. Легче не становилось и кайфа не было и в пол силы все делала. Сделай паузу.

0
08.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

мне становится, а если я лежу - у меня потом челюсти болят.... от еды(((

0
08.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

не зря самая сильная мышца у человека - жевательная!

0
08.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Ну все и я с сегодняшнего дня тоже возвращаюсь к пп и спорту! А то шоколад ела безконтрольно три дня - боюсь взвешиваться уже!

0
07.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

девочки, недавно прокомментировала один пост, там девочка советовала другой не есть крупы,макароны, фрукты и т. д.

и эта теперь пишет ,что только слабохарактерные вечно будут участвовать в марафонах и нажираться после них, а она типа красавица сейчас и через много лет...

и вообще заметила, что в клубе стройнеющих, оч. много злобных неадекватных баб. Голодные они чтоли?!

2
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

а ты посиди год на кефире... тоже будешь злая и голодная)))

или на 400 кк в день, это же покусать кого-то можно, как нефиг делать

0
31.10.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

Бляяяя, она знает лучше, она красивая стройная (и больная)

2
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Любой характер кончается, рано или поздно. Она еще не в курсе, просто

0
31.10.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

Ага, и что любые диеты не приносят здоровья тоже

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Ну так мы слабохарактерные, конечно :) Странные представления о нашей жизни вне марафонов.. я, например, и вне марафонов не жру особо, а если припрет, то и в марафоне налопаюсь - это про сладкомучное.. а так-то я ем больше мужа, совсем нет характера, прям не знаю, как с этим жить))

1
31.10.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

Вооот, слабохарактерные МЫ, поэтому сидим здесь...а могли бы не жрать ,совсем не жрать..

вот только не пойму, если не есть мучное, крупы ,макароны, фрукты, че есть то?! Мясо с молоком чтоб из ушей поперло 😄

0
31.10.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

Вспомнила, пишут чтоб подешевле можно фарш покупать и с капустой его...в общем жить на голубцах

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Фарш покупать? Не, я лучше сама накручу)) А жить на голубцах как? Морковку, небось, тоже нельзя, и рис нельзя.. не, не, мы лучше помарафоним и пожрем :)

0
31.10.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново


0
31.10.2016

Итаааак!!!!!! Счастье привалило!!!!!!

3
03.11.2016

Только здесь фит-тест длится всего минуту))))))))

0
03.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Класс! Поздравляю!

0
04.11.2016

Гад. Безбожно врет расход калорий и немного пульса

0
04.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

А как ты проверяешь что врёт? У меня элипс этой же фирмы, с примерно таким компьютером - тоже показывает очень неоднозначные результаты....

0
04.11.2016

Пульс у меня программа на телефоне измеряет. И у мужа есть. Так вот я крутила, треник показывает 120, чувствую что ни хрена не 120.... мой телефон 141 показал. Мужнин тоже. А калорииии. По еге подсчетам, я за 30 минут трени нормальной интенсивности я сожгк всего 75 ккал. Во всех источниках эта цифра 200-250. Я когда-то занималась на тренажере за 800$. Он за полчаса 200 показывал. 40 минут - 270. Это более реально. Что скажешь,Оль. Уже думаю, раз уж б-у и денег сэкономила, может пульсометр купить. Браслет. Сэкономила я прилично. Так там хоть точно будет. Т.к. во время трени отслеживать состояние пульса очень важно. ....

0
04.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Мой наоборот мне кажется занимает... За 50 минут тренировки - 470 ккал... Фитнес браслет конечно будет максимально точно... Давно его хочу))))

0
04.11.2016

За 50 минут вполне реально. За час около 500 сжигает. У тебя тоже велик?

0
04.11.2016

Особенно, если треня высокоинтенсивная!!! 500 реално за час

0
04.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

У меня элипс... Ну чет мне с трудом в эти 500 за час верится, а пороверить никак))) Я сейчас в силовые ворвалась + к ним 20-25 мин кардио на министеппере - мокрая до трусов... Я ни с Шоном-Джил, ни при чистом кардио так не потела))))

0
04.11.2016

Круто!!!!

0
04.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

А мне свекровь на ДР передала коробку конфет... просроченных... они такие беленькие... такие не аппетитные, короче мясо жарю)

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Видишь, заботливая какая!!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

не дай бог чтоб не похудела)))

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Любит же! Ибо нефиг фигурЫ портить!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

заботливая, что уж тут)))

0
31.10.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

Аааааааааа! Какая забота)))) У нас мальчик из класса, он с нами на танцы ходит.. когда мы ехали в поезде в Питер на конкурс, он ехал со мной и Сашкой в одном купе. Во время поездки пошарился в сумке,достаёт пакетик конфет и спрашивает меня хочу ли я конфетку. Я вежливо отказываюсь, ое продолжает "Пойду девчонок угощать, мама сказала раздать конфеты, а то они просроченные" """")))))))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ааааааааааааааааа класс!

Надя! 12 ноября ты обещала быть на встрече!!!!

0
31.10.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

Помню, завтра пришлют график выступлений на ноябрь, бум надеяться, что 12-е свободно.

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

блин, ну хоть бы хоть бы!

0
31.10.2016

вот ведь мальчишка молодец, слушается маму.

1
31.10.2016
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

О,дааа!

1
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

блин.. чет в печали я.. вот подходит к концу гамма.. а чудес так и не случилось.. как мне кажется..ну да, похудела на два кило на альфе..и то потому что марафонила и все таки питалась нормально... а после... объемы на месте, вес на месте..вернее плюс кило..рельефа как не было так и нет.. нет, ну поплотнее все стало, но чтоб чтото видно, нет...делаю все по честному... эх....все таки без отказа от всего сладкого никак...все в пустую отпрыгала..

0
16.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

давай с нами Тониться?)))

0
16.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

Да, я на него все засматриваюсь:) а то С Шоном поднадоело уже.. а что у него взять? Мне бы наверно где силовых побольше, жир конечно остался, но это просто вафли жрать надо перестать

0
16.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

http://minus100kg.ru/p90x3.html

Это Р90ХЗ, 30 минутки, там правда силовых - 1/3.

0
16.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

спасибо! седня вечером буду пробовать) а то ладно жпопа, я понимаю это долго надо штанги тягать, но руки то..хоть бы как то вспухли.. прутики мои..

0
16.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Свет, это сколько ж нас уже тех кто на этой неделе тоника начал?

0
16.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Ты да я, да мы с тобой

Маша (Матрешка) без особого энтузаЗИЗЬма, но я заставляю))) Шоника она хочет, а Тоника не хочет)))

Арсенал попозже присоединится, пока нагрузку ограничивает.

0
16.11.2016

да он как-то медленно начинает (разминка у него), а пока он раскачиваться у меня уже все желание пропадает.

0
16.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

И Жопа и руки, в конце первой недели будет болеть все)

И вспухнет, а вот жопку приподнял мне Шон, у Тони это не получилось сделать)

0
16.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу


12 НОЯБРЯ, В 12.00 ДНЯ состоится очередная встреча КАМ, ЯВКА ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Не стесняйтесь, девочки! Ну когда вы ещё в живую увидите бегемота, а?

Место ещё обсуждаем, кидайте предложения...

Моё ТЦ "Атриум" Курский вокзал

мой телефон 8-985-726-44-85

Оксана, Маша! Вы тут? в смысле приедете?

0
05.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Я тут, и вроде как буду. По крайней мере, мужа готов быть нянькой. Лишь бы не заболела мелкота...

0
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

держу кулаки, и ты держи! Надо быть)

0
06.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

У меня тоже все зависит от мелкого, если не разболеется так, чтобы к бабушке поехать.

С мужем уже переговорила, одобрил:)
0
06.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Отлично! Очень ждём!

0
06.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Класс,девочки,погуляйте за нас))) А потом вам можно сразу к Марине Корпан на бодифлекс, ее студия как раз рядом за Курским вокзалом)))) Помню ее найти не могла, минут 20 бегала по подземке))))

0
07.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

))) как вариант)

0
08.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Треьуется срочное зашивание рта... щас дожую всё хэллоуинское и за спорт..

7
31.10.2016

фото супер!!!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

и это она уже без макияжа)))

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Это вы вчера хэллоуинились? Круто! Чего страшно вкусного наготовили?

0
31.10.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

В этот раз этоо был ыквенный пирог, мумии с сосиськами, пиратские шоколадные маффины, сырные метлы, виноградные гусеницы, хэллоуинская трехцветная паста а-ля боланьезе. наврено еще чтото.
1
31.10.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Класс, вот это фантазия и ассортимент, нямммм!

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Класс!!! Сосисочные мумии крутые, даже сосиску в тесте захотелось))

0
31.10.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Как зашьешь рот, передай иголочку... А то я сегодня как-то че попало в рот тащу... боюсь что-то завтра продолжу

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

всем привет! вот взволновал такой вопрос. делаю гамму. после 25 мин еще силовых. делаю как мне кажется качественно. мокрая вся. НО! нифига ниче не болит на след. день.. и через день.. на одном формуме читала обсуждение является ли мышечная боль показателем хорошей тренировки или нет.. мне ния разделились.. а вы как думаете??? все таки я не дорабатываю или все путем??

0
02.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

мышечная боль не является рез-ом хор. тренировки, она является рез-ом выделения молочной к-ты, кот. выделяется в результате травматизации(надрыва) мышечных волокон. Давно уже доказано, что разницы в итоге никакой нет в результате, главное чтоб. все делалось правильно, а перенапряг никчему. Вот как-то так...сумбурно

0
02.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Я бету делаю пока, но как мне кажется на равне в бойцами Шона ( ну на 95%),

не крепатурит ни фига. А после джокеров некоторых ой-ей-ей как болит (руки и пол спины отваливалось после Зузки и табаты например):)) Мышцы приработались к Т25.

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Я джокеры старалась делать после основного спорта, когда мышцы уже разогреты и редко когда что-то болело...

0
02.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

просто у Шона так поставлены треньки грамотно что ты напрягаешь сильно одну группу мышц например 40 секунд, а потом её же протрясаешь и напряг снимается... А у Турпин например сами понимаете - долбим по одной группе так чтобы завтра все сказали "оооооооо.. вот это такая крутааааая тренька"... хотя по сути скорее наоборот...

1
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Мне кажется, что делая Гамму ты хорошо разогреваешь мышцы и потом во время силовой они уже получают меньше микротравм от которых и появляется крепатура мышц...

0
02.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Я не знаю ответа но напишу про себя. Вот я делаю разные программы на прес и никогда он зараза не болит. А стоит мне сделать что нибудь на руки ноги или жо... ой ягодици то на следующий день все ноет и прям горит внутри даже если занимаюсь ежедневно. Что за ерунда???

0
03.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Девоньки,вы где????У меня 2 варианты: 1.вас заколдовал Волень до Жор

2.вы усердно отбиваетесь от толстых дементоров,чтоб попасть на вокзал во время...

0
15.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

я здесь

мой вариант - 2, отбиваюсь - усиленно с Тони Хортоном

0
15.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Я с ним же и жру...

0
15.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ты это! не жри!)))

0
16.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Привет! У меня очередные семейные разборки я не ем и не пью...круги под глазами вчера была в ванной и даже кремом не намазалась...растроеная я очень...

0
16.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Надеюсь,все утрясется, держись.

0
16.11.2016
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва

А я тут мелкую вожу на массаж и решила воспользоваться шансом и сделать себе корректирующий. Девчат, это адок! Я реву, кричу и дерусь во время сеанса. Ооочень больно! Но мне это должно помочь ускорить процесс или хотя бы серьёзно сдвинуться с места. По крайней мере, очень надеюсь на это. Так что я терплю изо всех сил и стараюсь блюсти питание. Не без косяков конечно, но хоть без булок)

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Обьемы уйдут очень круто! Тоже хочууууу!

0
31.10.2016
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва

Очень на это надеюсь)) с меня сто потов от боли сходит 😩 Ты уверена что оно тебе надо?))

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Терпи💪

0
01.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Я не могу вытерпеть даже когда мне мама делает ору и корчусь от боли а тут проф...это очень больно...но мне подруга говорила что очень эффективно. Так что ждем твоих результатов. Может и мне решиться???

0
31.10.2016
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва

Вот если честно, то врагу не пожелаю 😅 Вся надежда на результат, отпишусь потом обязательно!

0
31.10.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Вести с поля боя БС12 коротко..

день 5-тренька та же,задание-1000скалалазов(я осилила 620)

день 6- судный день-задание на вылет-отпрыгать берпи за 90 сек и отправить видео отчет,у меня получилось 13,следила за техникой,чем за скоростью,могли просто не засчитать....Меня пропустили,ура!!!Я в игре)))))

1
12.11.2016

ух ты, молодец!!! так держать.

с такой нагрузкой за неделю уже наверное подтянулась.

0
13.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

О боже какие страсти... это они спец.делают чтоб самых слабаков отсеять. А ты у нас умничка ты наш борец!

0
13.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

спасибо, народ там по 33 берпи прыгает за 90сек., я немного сомневалась,что меня пропустят, а так в среднем все от 17 до 22 берпи напрыгали.

0
13.11.2016
Татьяна
Илья, 15 летМоя крошка, 8 лет Благовещенск (Амурская обл.)

Там один на сколько я помню 54 за 90 наскакал... вот это каааак??? в чате писали, что вроде он гимнаст в прошлом 😂

0
13.11.2016
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

Привет всем!!!

А я после родов уже восстановилась. Но никак, категорически не могу себя заставить заниматься спортом. В прошлый раз начала заниматься 1 декабря. Так что у меня еще 2 недели в запасе отлынивать 😊

Зато мне почему-то не лень делать масочки на лицо, купила вакуумные косметические баночки на лицо. Делаю массажи попки, живота и лицо с шеей. Мне нра! 😊

0
10.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

времени тебе до 21 ноября и ни дня больше...

0
10.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Ждём!)))

0
10.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Приветики!!!Поздравляю с прибавлением в семье💋

0
10.11.2016
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

Спасибочки!

0
10.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Бегемот атакует день 1

Поняла, что больше так не могу, вернее весы намекнули.

Болезнь-болезнью, но так расслабляться я себе никогда не позволяла, выпила таблеточку - шоб голова не отвалилась и поспортилась.

Питание: кусочек шоколадки проскочил утром (покупаю одну на неделю и ем по кусочку - иначе будет опять 2 месяца без сладкого, а потом 20 штук за 3 дня)))

Спорт: + (Шон НН, Лесли 1 миля)

Джокер: + (назначила себе каждый день делать какуюнить восьмиминутку, сегодня руки)

Уход: +

2
05.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

ааааа, вес-то! вес утром 69,2 (400 гр. плюсом от марафона).

Если наберу больше, то шакал я паршивый в марафон не приду участвовать... или приду великаном и буду три недели доставать волшебные палочки из носа.

0
05.11.2016

молодец.

и вот, как у тя силы воли хватает съесть один кусочек шоколадки. я если начинаю,то уже не могу остановиться.

0
05.11.2016
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Я также или вобще не есть или сразу все... Вот во время марафона как бы я не хотела как бы меня не соблазняли я нини... а сейчас полный раслабон как вечер так хочу мороженое или шоколадку...

0
06.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

прям как нас подслушали вчера)))) захожу в группу вк, а там такое

Всем привет! Хочу присоединиться к группе поклонников Тони Хортона! Последние два года с перерывом на беременность из домашних тренировок я отдавала предпочтение только Шону, думала он на всегда завоевал моё сердце и круче него точно никого нет. Возможно, если рассматривать тренировки с точки зрения "выполни и не сдохни", то это так и есть, но благодаря Тони до меня наконец дошло, что такой подход - не единственный вариант нагрузить как следует своё тело. Тони дает хорошую нагрузку, но при этом после тренировки ты не лежишь в луже пота и радуешься, что выжил 😀 жалею даже, что сразу после родов начала т-25, хоть и результат был отличный, но свою нервную систему, страдающую от постоянных недосыпов да и послеродового стресса, я здорово им поизносила. Надо было начинать с Тони, думаю результат в плане жиросжигания бы точно был не хуже, решает все равно питание.
Ещё для меня показательно, что после новых тренировок у меня болели какие-то неизведанные мышцы) к слову, с Шоном уже давно ничего не болит, хоть это и не признак успешной тренировки.
Вообщем , друзья, может мой отзыв поможет тем, кто так же, как и я "сидит" на Шоне (какая двусмысленная фраза 😄) и какой-то барьер мешает смотреть в сторону других тренеров.

2
17.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

А я сознательно сейчас не шоню именно изза этого... не готова убиваться...
люблю обоих... и зузку тоже)

0
17.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

а моей мелкой очки назначили... ваще не представляю как можно заставить ребенка в 1,5 года носить очки.. у кого то носили??

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Ты в игре их надевай. Кого она любит больше всего? "Сейчас будем играть в свинку Пеппу. Ты свинка, я Джордж" ну, и т.п.

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

Попробую..когда мерили прям нравились ей.. Надо юстиции и дальше так будет, в четверг с линзами забирать буду

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Сама носишь очки? Или муж? Если нет, мне кажется, можно найти какую-нибудь оправу от солнцезащитных и убрать стекла, ну или купить обычные очки без стекол, и надевать вместе с ней. Чтобы повторяла и не снимала.

0
31.10.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

Никто не носит.. Про простые очки тоже думала, может поносить с ней первое время..вообще она у меня не капризулька, может так прокатит.. Ох.. Так мучить ее не хочется.. А очки говорят надолго.,

0
31.10.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Мы с мужем очкарики, у нас Алиса просила одно время себе очки) Не такая малышка, конечно... И сейчас все еще хочет, а мы никак не соберемся купить ей без диоптрий))

Зрение дело такое, нельзя игнорировать. Удачи вам в этом нелегком деле!

0
31.10.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Всем привет! Сегодня я приготовила вот такую вкусняху

и напекла ещё тыквы на тарт и рикоттой и....навернулись розетки и духовой шкаффффф не работает.

Завтра починят, надеюсь, и йа оторвусь!

1
02.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

Красота!

а я вчера напекла кутабов с творогом и ветчиной... разбила крышку стеклянную и 52 кутабины отправились в мусорное ведро... обижалась весь вечер(

0
03.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ну вы ваще пособные))

0
03.11.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

сегодня опять напекла.... крышки все попрятала..

0
03.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Неделя 2 день 1 (отчет за вчерашний день)

Новая тренька "оп,оп горижоп" и спец.задание на вечер-за раз сделать 60берпи и засечь время,у меня вышло 11минут,через каждые 10 делала передышку 10сек.

Ввели еще контрастный душ и вакуум и чек лист.

0
15.11.2016

сколько дней БС?

как себя чувствуешь, мышцы горят?

0
15.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

4 недели сушка,потом неделя выход из сушки и того 5 недель

0
15.11.2016
Sveta
Максим, 26 лет 8 месяцевИгорь, 23 года 5 месяцевДенис, 15 лет 1 месяц Жуковский

Привет! А я заказала в выходные аж 3 коробки пироженок. Вот точу потихоньку!

0
01.11.2016
Ируша
Матвей, 20 летВарюша, 12 лет 8 месяцевНастёна, 24 года 4 месяца Иваново

ммммммм, пироженки!!!!!

0
01.11.2016
Sveta
Максим, 26 лет 8 месяцевИгорь, 23 года 5 месяцевДенис, 15 лет 1 месяц Жуковский

Да-да, они очень вкусные!

0
01.11.2016

ммм, я потихоньку не могу, я все сразу. они вроде есть и их уже нет.


2
01.11.2016
Sveta
Максим, 26 лет 8 месяцевИгорь, 23 года 5 месяцевДенис, 15 лет 1 месяц Жуковский

Мороженку еще хочется)

0
02.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Позади две первые рабочие недели - полёт нормальный! Спорт: 4 раза в неделю силовые дома по программе с сайта ТвойТренер + в рабочие дни в обеденные перерыв прохожу быстрым шагом 3-3,5 км... С питанием чуть хуже - сьедаю на завтрак полоску горького шоколада, ибо без него не проснусь, а так же часто проскакиваю фрукты вечером... Кбжу каждый день не считаю, но раз в неделю делаю контрольную проверку своего рациона - пока держусь в границах своей калорийности... О грустном - вес стоит, объёмы если и ушли,то судя по одежде не значительно... На работе вечный аврал и нервотрепка....

0
16.11.2016

Ольга ты молодец!!! настоящий полковник!!! Все успеваешь.

мне даже страшно представить, как все это дом, дети и работа, да еще на спорт время найти.

0
16.11.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар

Спасибо, Машь!!!

0
17.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Заете что это?
Картинки по запросу сварочный аппарат
это сварочный апарат, который Бендер себе заваривает рот...
Всё... пора в руки себя брать.. начинаю начислять ЖЕТОНЫ МАРАФОНОГОЛИКА себе...
требования:
пункт первый заваливать только на завтрак
делать табличку

чешский хоть 15 минут в день...

2
02.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

И мне такая штука нужна ! Плохая я девочка, не подарит мне дед мороз красивое платьице - опять нажралась.

0
02.11.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Всем привет! Супер, жду не дождусь!!! Так грустно без вас, ща поспортилась и хотела по привычке отчет писать.. Все выходные ела шоколад, МНОГО ШОКОЛАДА!!!! Сегодня в правильнопитательном режиме :)))

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

так и пиши сюда, я так и собираюсь делать... сегодня хвастаться не чем, завтра муж увезёт на работу рюкзак конфет, и останется из не полезного только селёдка, но с ней я быстро управлюсь, выздоровею и Шоооон

0
31.10.2016
Анна
Вика-клубника, 16 лет 5 месяцевАртем, 10 лет 6 месяцев Москва

Да я с удовольствием :))) А мне куда шоколад сплавить? У меня еще 2 плитки-буду дочь откармливать!

0
31.10.2016
аня
Даниель, 15 лет 7 месяцев Прага

Всем привет, отгуляла свои заслуженные(ну или не совсем) выходные, и с сегодня взялась за себя со всех сторон. Вес... тстоит зараза! Жду коротышки - выложусь на все 200!

0
31.10.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 1 месяцТру-ля-ля, 12 лет 1 месяц Анбэцу

так то что он стоит - это же хорошо! организм привыкает, запасов не делает (мой делает, я ему - в сиськи запасай!, а он мне - фигу! и в живот накладывает)

0
01.11.2016
аня
Даниель, 15 лет 7 месяцев Прага

Да я имею в виду, что и за марафон очень мало ушло... у меня обычно не плохо вес уходит;) а то тот за 3 дня загула не было прибавки- это конечно очень рада ! ;) скучаю по вам!

0
01.11.2016
Tata
Соня, 11 лет 4 месяца Москва

Стоит-радуйся! У меня вот вверх пополз.. Прям чётко резко, хотя спорт есть, есть стараюсь больше белков.. Блин, видимо не только белков...

0
01.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

Еще раз привет.

Отчет за 4 день

Спорт -трены "умри,но сделай!", плаванье(наконец то дыхалки и сил хватает плавать без остановки 30минут)

спец.задание 200! берпи,сделала 106))))

Уход-кофе скраб

Питание-все отлично

И наконец-то у меня приняли "фото до", теперь стимул появился,что есть возможность поучаствовать в голосовании.

3
10.11.2016
Barbie
Виктория, 13 лет 11 месяцевАлёна, 9 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

106 берпи?!

Омайгадбл

👍

0
10.11.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

БС неделя 1 день 2

тренька та же , спец.задание -300 пушапов(отжиманий),осилила только 200, и 150из них с колен.....плюс сегодня плаванье 45минут, упахалась )))))

питание норм,но вот сегодня аж в 5утра проснулась от дикого голода,причем на кануне вечером ела аж в 22.00.

уход за телом в бс не требует,но я по привычке-кофе скраб и медовый массаж на живот.

0
08.11.2016

300 раз... оооо слабак. ты умочка 200 раз сделала.

у меня от вчерашнего тремор в руках был. а сегодня я даже не рискну..

0
09.11.2016
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

гыгы.. если нарисовать стрелки такие чтобы синяки под глазами поблекли от их яркости... и анемийные бледные губы намулювать - то ваще как человек прям)))

6
08.11.2016
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 2 месяца Москва

Красотка! Макияж творит чудеса

0
09.11.2016
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Оу, Хогвартс - это круто! Я тогда где-то запропала и не помарафонилась, будем наверстывать упущенное)
Я сегодня встала с твердым намерением не есть сладко-булочное, но сыновьи вопли меня подкосили.. когда этот зуб ужо вылезет, если это он, конечно...

0
31.10.2016
Ксюша
Мия, 10 лет 9 месяцевЭдвин, 2 года 10 месяцев Филлах

Ох,как я тебя понимаю,моя доча меня тоже проверяет на прочность))

2
31.10.2016
Кристиночка
Тимур, 16 лет 2 месяцаДина, 13 лет 4 месяцаАрина, 12 лет 2 месяцаЭлина, 10 лет Нефтеюганск

И так 7 день, а воскресенье в БС -это лафа.....ничего не надо делать и читмил-разрешено съесть что-нибудь запретное...У меня сегодня -это банан и маааааленький кусочек тортика птичье молоко(сынуля принеси с дня рождения друга).

Кстати, в БС новый герой-это Тимур, который вышел на тропу войны с сушкопиплами, он выбрал еду,а не фитнес)))У него свой канал в ютубе #явтеле....прикольный...столько стеба и иронии...

0
13.11.2016
Марафон "Без сдоб и сластей до Нг". Обязательное взвешивание, 31,10 Марафон " Худеем, бабоньки " Первые итоги!!!