Мой отчет!
Отчеты-результаты о питании, о тренировках4 дня не ем за 6 часов до сна. и не разу не сорвалась.
Ограничила себя в потреблении хлеба, да и в принципе вообще меньше есть стала (но себя не ограничиваю, если хочу есть то ем, только чуть-чуть и все что хочу)