День восьмой не диетический((
Завтрак: чашка чёрного кофе без сахара.( не могу так много кофе пить...пила просто воду)
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока (без соли).(яиц нету..съела вместо них 2 паровых куриных котлетки)
Ужин: порция рыбы (200-250г). Подойдёт любая рыба, которая нравится. Можно отварить в воде, приготовить в пароварке, или пожарить(пожарю)
Вечером надо идти в магазин и запастись продуктами,а выходить совсем не хочется((
хех...