Пилатес!
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Вчера была на первом занятии,что-то я себе другое представляла((
Да,для спины,пожалуй,хорошо будет,но для постройнения??
Девочки,смогу лия подтянуться с помощью такого вида спорта?
Кто-то занимался пилатесом?Как результаты?