вчера был у меня. Выпила 1,5 литра молокочая и 3 чашки чая, больше не смогла себя заставить. Примерно в обед желудок стал просить твердой пищи, но через пару часов прошло.
Итог -1,5 кг, но внешне не заметно. Утром кружилась голова и чувствовалось сердцебиение (стало 102 уд/мин.). Наверное, такой разгрузочный день мне не подходит. Зато буду знать способ быстро сбросить вес.