Мой отзыв о сундучке
Программы и системы снижения весаПрочитала много отзывов, и слышала от подруги, что 5 дней на этом сундучке (Худеем за неделю) дают убавку в весе 2,5-3 кг. Мне в последнее время мало что помогает в плане диет, вот и решила попробовать. По отзывам самые съедобные - Традиционное и Средиземноморское меню, я остановила свой выбор на втором.
В сундучке - питание на 5 дней, витаминный комплекс и инструкция. Вес снижается за счет снижения калорийности. Согласно инструкции, помимо пакетиков нужно съедать яйцо или творог на завтрак (очень кстати, без завтрака я не могу), перекус - яблоко или 100г ягод, на ужин можно добавить нежирную курицу или рыбу 100г, и еще кефир на ночь. В общем, если все это есть, можно объесться и лопнуть.
Я добавляла только яйцо утром, яблоко. Пару раз - кефир на ночь, в первый день 100г курицы.
На вкус - вполне съедобно, но я скучала по домашней еде. Кисель очень сладкий, супы недосолены, а второе пересолено. Заменителей сахара в составе не указано - сахар, соль, сливки, некоторые блюда кажутся даже излишне жирными. В обед - травяной чай на основе сенны и других трав. По идее, комплекс должен "слабить" (или обеспечить регулярный стул, у кого его нет), у меня результат был обратный. Удобно тем, что на работе в обед можно заварить кипятком - и пока дошла до столовой, можно есть.
Теперь о результате - на 3-й день появилась аллергия, именно на эту диету, тк сегодня я уже не на диете, и аллергия начала проходить. А вес на месте, нисколько не ушло, даже прибавила 100-200 грамм, жаль только потраченных денег и усилий.
В сундучке - питание на 5 дней, витаминный комплекс и инструкция. Вес снижается за счет снижения калорийности. Согласно инструкции, помимо пакетиков нужно съедать яйцо или творог на завтрак (очень кстати, без завтрака я не могу), перекус - яблоко или 100г ягод, на ужин можно добавить нежирную курицу или рыбу 100г, и еще кефир на ночь. В общем, если все это есть, можно объесться и лопнуть.
Я добавляла только яйцо утром, яблоко. Пару раз - кефир на ночь, в первый день 100г курицы.
На вкус - вполне съедобно, но я скучала по домашней еде. Кисель очень сладкий, супы недосолены, а второе пересолено. Заменителей сахара в составе не указано - сахар, соль, сливки, некоторые блюда кажутся даже излишне жирными. В обед - травяной чай на основе сенны и других трав. По идее, комплекс должен "слабить" (или обеспечить регулярный стул, у кого его нет), у меня результат был обратный. Удобно тем, что на работе в обед можно заварить кипятком - и пока дошла до столовой, можно есть.
Теперь о результате - на 3-й день появилась аллергия, именно на эту диету, тк сегодня я уже не на диете, и аллергия начала проходить. А вес на месте, нисколько не ушло, даже прибавила 100-200 грамм, жаль только потраченных денег и усилий.