вот это точно я(ну может не такая лысая и желтая,но вообщем похожа),ибо последние три дня ем макароны,надо сказать хорошие макароны,итальянские,короче в 17.00(так получается) сажусь перед ооочень большой тарелкой макарон обильно политых острым(очень острым соусом) и ем:)))
Заметила,больше до утра есть не хочется,сложные углеводы дают сытость и соответствуют моей системе питания(выработанной годами),максимум яблочко и то без энтузиазма,ну и эффект на весах заметный,пока не надоест буду трескать:)))