Отчет о диете
Наши менюПрошу ваших комментариев
Вчера:
7:30 чай без сахара
9:00 йогурт 1,5% жирности
12:00 куриный бульон
14 :00 кефир 2,2 %жирности
16:00 чай и 1 печенюшка
18:00 морская капуста
20:00 кефир 2.2%жирности
в течении всего дня попивала воду минеральную без газов
и сделала комплекс упражнений
ann
Печенюху лучьше утром сьесть ))) и действительно можно разнообразить овощами/фруктами
27.10.2009
Ответить
Наталья
Помой-му не плохо, низкоколорийно, но мне кажется можно есть чуть чуть пореже, чтобы приучать желудок не есть так часто.
27.10.2009
Ответить
ЛетНяя
Вполне нормально диетическое меню. Но я бы сделала его более разнообразным
27.10.2009
Ответить