Вчера была первая фаза ела одно и тоже что и в первый день. Сегодня завтрак омлет с стручковой фасолью и квашеной капустой.
перекус филе курицы в бумаге для выпечки и спиции и квашеной капустой. обед тушеные опята с луком, болгарским перцем с соевым соусом и квашеная капуста. ( честно такая фигня получилась, съела чуть и доела фарелью.
перекус свинина со специями в рукаве -получилось так вкусно и сочно. ужин сардина и немного форели и свинины, -всего по чуть)) не хватает масла и яблок или апельсинов! Завтра бы продержаться))
перекус филе курицы в бумаге для выпечки и спиции и квашеной капустой. обед тушеные опята с луком, болгарским перцем с соевым соусом и квашеная капуста. ( честно такая фигня получилась, съела чуть и доела фарелью.
перекус свинина со специями в рукаве -получилось так вкусно и сочно. ужин сардина и немного форели и свинины, -всего по чуть)) не хватает масла и яблок или апельсинов! Завтра бы продержаться))