Первый уровень с ДМ - старт сегодня!)

Я сейчас снова начала джилл, но не каждый день делаю, много пропускаю, раньше занималась каждый день но не долго, пока колено не начало болеть.. Поэтому сейчас нетороплюсь.. Прыгаю с джилл а смотрю на бешеную сушку)

у меня сегодня 10ый день. как раз села в компьютер почитать перерыв делать или нет) у меня вес тот же. и в целом мне уже несколько дней как не сложно выполнить первый уровень. первые дни мышцы болели, я люблю когда мышцы болят) значит работали больше чем обычно, а сейчас уже не болят(

Что удивительно, когда я начала программу Революция тела с ДМ, то перестала худеть по весу, но тело подтянулось. Но из-за того, что на весах не было результата - сорвалась...

Мне 30-ти дневка не пошла, колени болели сильно. А вот революция тела ее очень хорошо пошла, объемы классно уходят. Сейчас с Шоном Ти по Т25 занимаюсь, тоже нравится. :)

Я занимаюсь по програмам с Джиллиан Майклс с февраля месяца, уже 10 месяцев, начала с веса 86, сейчас 57, было 56, но всегда то плюс то минус от 0,5 до 1 кг. Ее программы помагают и нужно просто напросто соблюдать принципы правильного питания. . Мое тело изменилось до неузнаваемсоти.

Я сначала прошла 30ти дневку, где 3 уровня, потом ту где 4 уровня, а потом уже революцию, если б не отвратное питание результаты бы полюбому были бы круче. Удачи в похудении!

Занималась с Джилл, мне очень понравилось, прошла 30 дневку и начала революцию тела. После 30 дневки результаты очень хорошие, делала каждый уровень по10 дней, без перерывов.

Начала тоже с 30- дневки. Не пошло, колени болели очень( Перешла на hot body healthy mommy.

Я в прошлом году проходила,потом перешла на бр и не прошла,стало скучно. сейчас никак не могу взять себя в руки.

Мои результаты занятий с Джилл